ينتقل مرض اليد والقدم والفم عن طريق التعرض المباشر لإفرازات وسوائل شخص مصاب مثل إفرازات الأنف أو الحلق، واللعاب، والسائل الذي يخرج من البثور.
هناك أسباب لتغير المزاج لدى النساء منها: متلازمة ما قبل الحيض، وقصور الغدة الدرقية، والحمل، وانقطاع الطمث، والبلوغ، والتوتر.
أفضل الحميات للرجال: DASH لصحة القلب، منخفضة الكربوهيدرات للسكري، الصوم المتقطع للطلاب، النباتية لمن فوق 50، MIND للشيخوخة.
إذا كنت تعاني من رائحة كريهة بالفم، فقد يكون السبب ناتج عن مشاكل بالجهاز الهضمي، كانسداد الأمعاء أو الارتجاع الحمضي أو أمراض الكبد.
ربما تشعر بعدم الارتياح والإحراج من زيادة طول شعر الأنف، ولكن قد يكون له بعض الفوائد حيث يحجب حبوب اللقاح والغبار ومسببات الأمراض الأخرى.
هناك مكملات غذائية تساعد على خفض الكوليسترول في الدم منها: مكملات خميرة الأرز الحمراء، وبيتا جلوكان، ومكملات السيليوم.
إذا كنت تعاني من تساقط الشعر فقد يكون السبب الإصابة بأمراض المناعة الذاتية، والتي تتسبب في مهاجمة جهاز المناعة لبصيلات الشعر ما يؤدي لتساقطه.
هل تعلم أنه عند إضافة الحمص الأخضر في روتينك الغذائي ستحصل على فوائد كثيرة، فهو غني بالعديد من العناصر الغذائية ومناسب لمرضى السكري ويعزز الهضم.
باتباع بعض الطرق الفعالة يمكنط تحسين صحة شفاهك وجعلها تبدو أكثر نعومة وحيوية، من خلال تقشير الشفاه واستخدام زيت فيتامين E والصبار وطرق أخرى.
هناك آثار جانبية للإفراط في تناول القرنفل أثناء الحمل منها: الولادة المبكرة، و ردود فعل تحسسية، ومشاكل في التنفس، والإسهال، وزيادة حساسية الفم.
كشفت أحدى الدراسات عن وجود علاقة بين تلوث الهواء ومرض الذئبة، فالتعرض طويل الأمد لتلوث الهواء قد يزيد خطر الإصابة بهذا المرض.
أظهرت الدراسات أن حوالي 40% من النساء الحوامل يعانين من ظهور الحبوب، ويعود السبب الرئيسي للتغيرات الهرمونية ويمكن استخدام منتجات آمنة للحامل.
أظهرت الأبحاث أن الأطعمة النباتية والأسماك يمكن أن يساهم في الوقاية من سرطان القولون، لذا يجب تناول الأطعمة النباتية وتقليل اللحوم الحمراء.
تتدفق أحماض المعدة إلى المريء ما يتسبب في إتلاف أنسجة المريء وحدوث تغيرات في بطانة أنبوب البلع، وبالتالي يصاب الشخص بمريء باريت.
يُسبب التهاب قناة فالوب ندوباً والتصاقات تعيق انتقال البويضة وقد يسبب مضاعفات خطيرة لذا إذا شعرت بآلام شديدة في الحوض، يجب التحدث مع الطبيب فوراً.
الفلفل الأسود من التوابل الصحية وله فوائد عديدة، ولكن الإفراط في تناوله يسبب آثار جانبية، فقد يزيد فرص التعرض للنزيف، ويتفاعل مع بعض الأدوية.
للوقاية من تسمم السالمونيلا أثناء الحمل يُنصح بطهي اللحوم جيدًا، وتجنب التعامل مع الحيوانات أو الزواحف، وتجنب الأطعمة غير المبسترة.
نزلات البرد أثناء الحمل ليست خطيرة، لكن إدارتها ضرورية لتخفيف الأعراض، ويُنصح باستشارة الطبيب قبل استخدام الأدوية لضمان سلامة الأم والجنين.
هناك بعض العلاجات المنزلية الفعالة التي تعمل على تعافي المرأة الحامل من نزلات البرد، وتمنحها العناصر المهمة التي تعزز صحة الجهاز المناعي.
نبات بندق الساحرة له العديد من الفوائد لعلاج حروق الشمس وتخفيف آلام البواسير، ولكن يجب عليك معرفة أفضل طريقة للاستخدام والجرعات المناسبة.
إن الحوامل اللاتي لا يتلقين رعاية صحية شاملة قبل الولادة، يمكن أن يتعرض جنينهن إلى مخاطر صحية، بجانب التأثير السلبي على صحة الأم بشكل عام.
