هناك أسباب تؤدي لشعورك بالجوع بعد تناول الطعام منها: تناول وجبات غنية بالكربوهيدرات أو الدهون، والمشكلات الهرمونية، ومقاومة الإنسولين، وقلة النوم.
هناك آثار جانبية للإفراط في شرب عصير الكرفس منها: ردود فعل تحسسية، ومشاكل في الجهاز الهضمي، وحساسية الجلد، ومشاكل في الكلى.
حتى أثناء النوم يستمر الجسم في حرق السعرات الحرارية، وثبت أن الشخص يحرق حوالي 40 إلى 55 سعراً حرارياً لكل ساعة من النوم.
إذا كان طفلك يعاني من الصم يجب أن تعلم أنه يمكنه البدء في استخدام لغة الإشارة الأساسية في عمر 6 أشهر.
يعتقد البعض أن عدم تناول الطعام والمبالغة في الحرمان منه، سيجعلهم يفقدون الكثير من الوزن، ولكن المبالغة في التجويع تأتي بنتائج عكسية.
قد تستمر فترات طويلة على ممارسة التمارين الرياضية، ولكنك تفقد الوزن ببطئ عن غيرك، لعدة أسباب، أبرزها: نقص بروتين "PGC-1α".
تتحكم الهرمونات في الوظائف الحيوية للجسم، ويساهم بعضها في زيادة الوزن، مثل هرمون الكورتيزول المتسبب في زيادة دهون منطقة البطن، وهرمون الأنسولين.
يمكن أن يشير إخراج طفلك للسانه باستمرار إلى حالة صحية، كأن يكون لديه منعكس دفع اللسان أو أنه يشعر بالجوع أو يعاني من عيب خلقي.
متلازمة الأكل الليلي هي اضطراب في الأكل يحدث في ساعات متأخرة من الليل، وتختلف عن اضطراب الشراهة عند تناول الطعام، أي الإفراط في استهلاك الطعام طوال اليوم.
