نتائج البحث عن أظافر

علامات تحذيرية تشير إلى نقص الحديد في الجسم

يعد نقص الحديد من أكثر حالات نقص العناصر الغذائية شيوعاً، إذ يحتاج الجسم إلى الحديد للقيام بالعديد من الوظائف الحيوية أبرزها إنتاج الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء المسؤول عن نقل الأكسجين من الرئتين إلى مختلف أنحاء الجسم فضلاً عن دوره في دعم النمو والتطور.

03 سبتمبر 2026 | 12:10 مساءً

لا تتجاهلها.. علامات على الجلد قد تنذر بورم الميلانوما القاتل

يعد سرطان الجلد الميلانيني "الميلانوما" من أخطر أنواع سرطان الجلد وأكثرها عدوانية، إذ يمكن أن ينتشر بسرعة في الجسم إذا لم يكتشف مبكراً.

11 يونية 2026 | 11:30 صباحاً

من مطبخك.. 4 وصفات منزلية لتقوية الأظافر

أصبح الاهتمام بصحة الأظافر جزءاً أساسياً من العناية الشخصية ومع توافر مكونات طبيعية بسيطة في المنزل، يمكنك الحصول على أظافر قوية ولامعة دون الحاجة إلى منتجات مكلفة.

11 ابريل 2026 | 02:00 مساءً

طرق فعالة لإزالة طلاء الأظافر بدون أسيتون

يبحث الكثيرون عن طرق لإزالة طلاء الأظافر الجل بدون استخدام الأسيتون، نظراً لتأثيره المجفف على الأظافر حيث يسبب الأسيتون حساسية أو تقشر

04 فبراير 2026 | 12:20 مساءً

7 فوائد سحرية لماء الأرز في تقوية الأظافر

يعد ماء الأرز من الوصفات الطبيعية البسيطة التي تحمل فوائد جمالية ، ولا تقتصر أهميته على العناية بالشعر والبشرة، بل تمتد لتقوية الأظافر

19 يناير 2026 | 08:34 مساءً

6 نصائح للعناية بالقدم في المنزل بدون تكاليف

بخطوات بسيطة وأدوات متوفرة في كل منزل، يمكنك تحويل روتين العناية بقدميك إلى جلسة تدليل متكاملة دون إنفاق مبالغ كبيرة في صالونات التجميل

16 يناير 2026 | 07:00 مساءً

تأثير مستحضرات التجميل على هرمونات الثدي

دراسة تكشف تأثير صادم لمستحضرات التجميل على هرمونات الثدي

الاستخدام المتكرر أو بكميات كبيرة لبعض المنتجات مثل أحمر الشفاه ومزيلات العرق وطلاء الأظافر، يمكن أن يزيد من خطر أورام الثدي

29 ديسمبر 2025 | 06:57 مساءً

المكملات الغذائية ليست آمنة دائماً.. 4 آثار جانبية خفية

يمكن أن تحمل بعض المكملات آثارًا جانبية غير متوقعة، ولحسن الحظ، يمكنك دعم صحة شعرك وبشرتك وأظافرك بطريقة طبيعية وآمنة نشرحها لك

18 ديسمبر 2025 | 12:30 مساءً

6 فوائد صحية وتجميلية لاستخدام الكولاجين السائل

مع التقدم في العمر، يقل إنتاج الجسم الطبيعي للكولاجين، مما يؤثر على صحة البشرة والشعر والأظافر، لذلك يلجأ الكثيرون إلى مكملات الكولاجين

13 ديسمبر 2025 | 03:30 مساءً

علاج ثوري لفطريات أظافر القدم سيتوفر خلال 5 سنوات

يمكن أن يحصل مرضى عدوى فطريات أظافر القدم المتقشرة قريبًا على علاج جذري من هيئة الخدمات الصحية الوطنية للتخلص من الشكل غير الجيد لأظافر

22 نوفمبر 2025 | 05:30 مساءً

كيف يمكن علاج الظفر الغائر في المنزل؟ 6 خطوات ضرورية

الضغط المستمر على الأصابع بسبب ارتداء أحذية ضيقة من الأمام أو ذات كعب عالٍ، يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالظفر الغائر.

02 أكتوبر 2025 | 06:00 مساءً

كيف تزيلين الأكريليك بنفسك دون أن تكسري أظافرك الطبيعية؟

إذا كنتِ تفضلين تجنب الأسيتون يمكن استخدام مزيل طلاء أظافر خالٍ من الأسيتون، الخطوات متشابهة لكن تستغرق وقتًا أطول.

10 سبتمبر 2025 | 03:20 مساءً

حظر مادة سامة بطلاء الأظافر الجل في أوروبا.. مصر لا تسمح بدخولها

تستخدم العديد من أنواع طلاء الأظافر الجل مادة "TPO" لأنها تعمل كمادة حساسة للضوء، ما يسمح للطلاء بأن يجف ويقسى بشكل فوري.

04 سبتمبر 2025 | 06:30 مساءً

زيت البيوتين الحل الأمثل لتساقط الشعر.. كيف تستخدمينه بطريقة صحيحة؟

زيت البيوتين، المعروف أيضاً بفيتامين H هو نوع من فيتامينات B الذائب في الماء ويُستخدم للحفاظ على صحة الشعر والجلد والأظافر.

02 سبتمبر 2025 | 04:01 مساءً

لعلاج الشعر التالف.. ماسك منزلي يعادل جلسات الكيراتين باهظة الثمن

بذور الكتان تُعد كنزاً غذائياً حقيقياً عندما يتعلق الأمر بالعناية بالشعر فهي غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية والألياف والفيتامينات الأساسية التي تساهم في تقوية الشعر.

25 يوليو 2025 | 05:34 مساءً