دراسة تكشف أن التحفيز المالي نجح في تشجيع الرجال الذين يعانون من السمنة على خشارة أوزانهم الزائدة، خاصةً الذين لا يحبذون جلسات التخسيس أو الالتزام بالدايت.
الإفراط في تناول الأرز الأبيض يعرضك لـ6 مخاطر صحية بعضها يهدد حياتك، حيث يجعلك عرضة لزيادة الوزن والإصابة بالسكري وحتى التسمم الغذائي.
توجد العديد من الفوائد الصحية لممارسة المشي، بما في ذلك فقدان الوزن في منطقة البطن، ونحت الخصر.
القهوة بالليمون من المشروبات الشعبية التي يتناولها البعض بهدف إنقاص الوزن أو علاج الإسهال، كما يزعم بعض الأشخاص قدرتها على مكافحة الصداع.
الميتفورمين من الأدوية السحرية القادرة على علاج عدة أمراض، منها: السكري وتكيس المبايض وزيادة الوزن الناتج عن تناول مضادات الذهان.
كمية الأمونيا الموجودة في البول، تعطيه رائحة مميزة، لكن رائحة البول القوية بشكل خاص يمكن أن تكون علامة على الجفاف أو أمراض الكبد أو الحمل.
بعد ظهور راندا البحيري المثير للجدل بوزن زائد، تسبب أدوية الاكتئاب والسكري من النوع الثاني والصرع والصداع النصفي زيادة في الوزن.
عدد من المشاهير أعلن عن تجربة عقاقير تحتوي على المادة الفعالة "سيماغلوتيد" المحفزة لخسارة الوزن، وكان لكل منهم تجربته الخاصة.
القهوة السوداء لها العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك فقدان الوزن والتعزيز من الحالة المزاجية، ولكن هل توجد آثار جانبية لها.
يؤدي الجلوس لفترات طويلة إلى العديد من المشاكل الصحية التي تشبه مخاطر التدخين، ومنها: أمراض القلب، وآلام الظهر، والاكتئاب، وزيادة الوزن، ومرض السكري، وتوسع الأوردة.
في حالة تشخيصك بقصور القلب، سينصحك الطبيب بوزن نفسك يومياً؛ لأن زيادة الوزن غير المبررة من أشهر العلامات لفشل القلب وحدوث تراكم السوائل.
يحلم الجميع بفقدان الوزن، ولكن عندما نفقد وزننا دون وجود أسباب واضحة، لابد من الانتباه إلى أن هناك مشكلة صحية كامنة هي السبب خلف ذلك.
توجد العديد من الكربوهيدرات الصحية التي ينصح بإدراجها في النظام الغذائي من أجل إنقاص الوزن، بما في ذلك الموز والتفاح والبرتقال والتوت.
بعض أدوية فقدان الوزن يمكنها ضرب عصفورَين بحجر واحد، حيث تساهم في السيطرة على السمنة وتعالج التكيسات في الوقت ذاته.
إجراء عملية شد البطن مع الولادة القيصرية من ضمن الخطط التي تضعها الحوامل لتحمل الألم مرة واحدة، لكن نتائج دمج العمليتين معاً يحمل مضاعفات خطيرة على صحة النساء.
أدوية فقدان الوزن تساعد على التخلص من الوزن الزائد والوصول إلى جسم مثالي، لكنها تسبب توتراً كبيراً في قطاع الأغذية.
يعد هرمون اللبتين من الهرمونات التي تنتجها الخلايا الدهنية ولها دور في تنظيم الشهية ووزن الجسم.
أدوية فقدان الوزن تحظى بشعبية كبيرة، إلا أنه بعد التوقف عن تناولها تكون الصدمة باستعادة الوزن المفقود مرة أخرى.. فما السبب؟
تتعدد الفوائد الصحية لتناول المكسرات في الصباح، ومنها: فقدان الوزن، والحصول على الطاقة، والحفاظ على صحة القلب، وتقليل إصابة الأجنة بالعيوب الخلقية.
يعد الترمس والفشار والفول السوداني والحمص من الخيارات الصحية كتسالي للعيد؛ لأنها غنية بالعناصر والفيتامينات والمعادن اللازمة لبناء جسم صحي.
يُنصح باتباع روتين صحي في عيد الفطر للحفاظ على وزن مثالي، وشرب كميات كافية من المياه، وممارسة التمارين، وتجنب تناول الأطعمة الغنية بالسكريات.
