يُنصح باتباع روتين صحي في عيد الفطر للحفاظ على وزن مثالي، وشرب كميات كافية من المياه، وممارسة التمارين، وتجنب تناول الأطعمة الغنية بالسكريات.
تكميم المعدة من الجراحات الفعالة في التخلص من الوزن الزائد خلال فترة قصيرة، ولكن هل تساعد هذه العملية في علاج الأمراض المزمنة؟
السمنة ومتلازمة المبيض المتعدد التكيُّسات تقلل من الخصوبة، لكن عند تناول بعض أدوية فقدان الوزن قد تساهم في الإباضة وتحسين الخصوبة.
تستمر درجات مؤشر كتلة الجسم لدى الرجال في الارتفاع خلال أول 5 سنوات بعد الزواج، ما يعرضهم إلى زيادة في الوزن، ضمن ظاهرة تُعرف بـ"السمنة السعيدة".
رغم أن الحمل وأعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS) غالباً ما تكون متشابهة، فإن هناك العديد من الاختلافات الرئيسية بينهما.
عقار سيماغلوتيد من الأدوية المعتمدة لعلاج السكري، ورغم أنه لم يُعتمد لخسارة الوزن، إلا أن بعض الأطباء يصفونه للمساعدة على فقدان الوزن الزائد.
بعض أدوية فقدان الوزن قد تساعد على علاج مرض السكري 2، ولكن ينبغي أخذها تحت استشارة الطبيب، تفادياً لآثارها الجانبية المُحتملة.
بخلاف مذاقه المميز يتمتع بفوائد صحية متعددة غير متوقعة، ويعد من أكثر المشروبات الغنية بالعناصر الغذائية.
لا دليل على أن أجهزة التحفيز العضلي تساعد على خسارة الوزن، لكن البعض يستخدمونها على أمل استهداف الدهون تحت الجلد وخسارة الوزن الزائد.
الخروج بعد الاستحمام مباشرة يصيبك بنزلة برد، وتناول الطعام في المساء يزيد وزنك.. نصائح كثيرة توارثتها الأجيال ثبت أنه لا أساس لها من الصحة.
