البطيخ يحتوي على نسبة عالية من الماء تصل إلى 92%، ما يسهم بشكل فعّال في تلبية الاحتياجات اليومية من السوائل.
يُنصح بشرب شرب 2-2.5 لتر ماء يومياً، للحفاظ على ترطيب الجسم، ما يساعد على تحسين عمليات الأيض، وتقليل الانتفاخ.
تشكل التمارين الرياضية حجر الزاوية في أي خطة ناجحة لخسارة الدهون، حيث تعمل على تعزيز معدلات حرق السعرات الحرارية.
يمكن الوقاية من الإرهاق النفسي من خلال اتباع مجموعة من الإجراءات الوقائية الفعالة، إلى جانب الاستشارة الطبية عند الحاجة.
يُعد التوت بأنواعه (الأزرق والأحمر) والفراولة من الخيارات المثالية لمرضى السكري، حيث يتميزان بانخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم.
وجود عدد أكبر من النساء في مكان ما يرتبط بزيادة السلوك العدواني لدى الرجال وارتفاع معدلات العنف والمشاجرات بل وحتى بعض الجرائم.
يُساعد صابون الكركم على إصلاح البشرة التالفة، من خلال تقليل ظهور الندبات، والشفاء من الجروح بسرعة.
تُساعد تمارين القوة، على حرق المزيد من السعرات الحرارية، أكثر من حرق الدهون، لذا يُنصح برفع الأثقال، ما يُساعد في تنشيط عملية الأيض.
حقنة واحدة من العلاج الجيني أُعطيت لقرود رُضّع بعد الولادة مباشرة نجحت في حمايتهم من الإصابة بالفيروس لمدة لا تقل عن 3 سنوات.
الدراسات ركزت على قوة اللاعبين بعد ممارسة العلاقة الحميمة في الليلة السابقة للمنافسة ووجدت أنه لا يوجد فرق في الأداء مقارنة بمن امتنع.
تعد الرياضة عنصراً أساسياً في عملية فقدان الوزن، حيث تساعد على حرق الدهون وبناء العضلات، لكن يوصى باختيار التمارين المناسبة لكل جسم.
أن التركيز على أطعمة معينة يمكن أن يدعم بشكل فعّال صحة مريضات سرطان الثدي، حيث تحتوي هذه الأطعمة على مركبات كيميائية طبيعية تعزز المناعة.
يُعد الكالسيوم أحد أهم المعادن الحيوية المسؤولة عن الحفاظ على صحة العظام والأسنان، حيث يلعب دوراً محورياً في نموها وقوتها.
أن حوالي 50% من مرضى أورام الدماغ يعانون من نوبات صداع مميزة تختلف في طبيعتها عن الصداع العادي.
كعكة الأرز تُعد خياراً صحياً بديلاً عن المنتجات المصنوعة من الدقيق، مثل الكيك، والخبز الأبيض، أو البسكوت بأنواعه.
يُنصح أصحاب فصيلة الدم O بتناول البروتينات الحيوانية والفواكه والخضراوات وتجنّب البقوليات والحبوب الكاملة.
قد تعتقد كثير من النساء أن وجود الأبناء البالغين إلى جانبهن بعد وفاة الزوج قد يخفف من وطأة الفقد ويملأ فراغ الحياة اليومية.
العلاج المناعي هو أحد العلاجات المستخدمة في مكافحة الأورام، وهو أحد أنواع العلاج البيولوجي أيضاً.
تُعد النوبات القلبية من الأسباب الرئيسية للوفاة بين النساء في الولايات المتحدة الأمريكية، حيث تُسجل أعدادًا كبيرة سنوياً تُنذر بخطورة هذه المشكلة الصحية.
تُعد متلازمة أنجلمان أحد الاضطرابات الوراثية النادرة التي تُصيب الأطفال، حيث تبدأ أعراضها بالظهور في المراحل المبكرة من العمر.
يصنف شاي الماتشا ضمن أبرز المشروبات الطبيعية ذات الخصائص الوقائية ضد الأورام، حيث تكمن فعاليته في أنه يحتوي على تركيز عالٍ من مضادات الأكسدة.
