المانجو من الفواكه المليئة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، لذلك لها فوائد كثيرة للبشرة فهي محفز قوي للكولاجين وتعمل على ترطيب البشرة.
رغم فوائد الحليب الكثيرة ولكن احذر من تناوله مع بعض الأطعمة، كالأسماك والبطيخ والفجل والحمضيات وكذلك الموز لأنه قد يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.
مع ارتفاع درجات الحرارة تزداد معاناة أصحاب البشرة الحساسة ومرضى الإكزيما، لذلك عليهم اتباع بعض النصائح التي تعالج وتخفف وأعراض الصيف.
التغيرات الهرمونية خلال فترة انقطاع الطمث لها تأثير عميق على بنية الدماغ، ومن العلامات الرئيسية لهذه الفترة هو انخفاض مستوى الإستروجين.
هل سمعت عن نظام باليو الغذائي؟ هو نظام قديم وموجود من ملايين السنين وعليك الآن التعرف على فوائده الكثيرة والأطعمة التي عليك تناولها.
مع بداية موسم حصاد المانجو يجب أن تعرف فوائدها، فهي تقي من أمراض مختلفة وتعزز صحة القلب، وتحسن أداء الجهاز المناعي وتكافح الإمساك.
تتراكم الدهون في منطقة البطن خلال الرضاعة الطبيعية بسبب التغيرات الهرمونية وهناك طرق لإنقاص الوزن خلال هذه الفترة دون التسبب في ضرر للرضيع.
في اليوم العالمي للوقاية من الغرق، عليك توخي الحذر واتباع الإرشادات اللازمة لحماية أطفالك، فعليك تعليمهم السباحة والاعتماد على سترات النجاة.
حب الشباب يؤدي إلى مظهر غير جيد للوجه ما يُشعر البعض بالانزعاج، لكن بعض العلاجات المنزلية لديها القدرة على تخفيفه.
هناك بعض العادات التي تساهم في إبطاء نمو سرطان البروستاتا، منها: اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية وتخفيف التوتر.
الالتصاقات مشكلة صحية تصيب النساء أكثر من الرجال وتنتج عن مرض مثل التهاب بطانة الرحم، والعدوى البكتيرية، وتتم إزالة الالتصاقات بالمنظار.
هناك بعض المنتجات التي يمكن أن تعطي نتائج فورية لكنها مضرة للبشرة، فلا تستخدمي معجون الأسنان على الوجه، ولوشن الجسم،والسكر يسبب تهيج البشرة.
إن كنت من محبي المانجو فسوف تزيد محبتك لها عندما تعرف فوائدها الكثيرة، فهي تعزز الصحة الجنسية للرجال وتزيد القدرة على التحمل وتقلل الإجهاد.
تسبب قلة النوم العديد من الأضرار النفسية والجسدية، وقد تصاب بأمراض خطيرة كبعض أنواع السرطان وأمراض القلب والسكتات الدماغية وقلة التركيز.
خيار جيد وإنساني أن تتبرع بالدم، ولكن عليك الحذر فهناك بعض الأدوية التي تتناولها تمنعك، كأدوية حب الشباب ومميعات الدم وأدوية تضخم البروستاتا.
تشير بعض العلامات الغريبة التي تظهر على الأظافر لوجود مشكلة صحية، كارتفاع الكوليسترول، وهذه العلامات مثل: اصفرار الأظافر وشحوبها وبطء نموها.
شاي الماتشا من المشروبات منخفضة السعرات الحرارية، لذلك له دور مؤثر في خسارة الوزن كما أنه يحتوي على تركيز أعلى الكاتيكين لزيادة أكسدة الدهون
يشعر الشباب بعد الانفصال بانتهاء العالم، وبسبب عدم اكتمال النضج يميل الغالبية للمشاعر المتطرفة، مما يجعلهم يلجأوا للسلوك الانتحاري.
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف تتأثر صحة الأطفال ويصابون بالعديد من الأمراض وذلك لضعف الجهاز المناعي.
العلاجات المنزلية بديل جيد للأدوية خاصة لأمراض الجهاز التنفسي، فالزعتر والعسل والزنجبيل من الأعشاب الطبيعية المهدئة للسعال.
بعض المشاكل الصحية يكون من أعراضها الشعور بآلام المعدة والصداع معاً، مثل عدوى السالمونيلا، والإنفلونزا.
