للوقاية من حب الشباب خلال فترة الحمل يُنصح بتناول الفواكه والخضراوات، وشرب كميات كافية من الماء، وإدراج المكسرات لغناها بوفرة من الألياف والمعادن.
تدعم مكملات فيتامين B، الحديد، فيتامين D، وفيتامين C صحة الكلى عبر تعزيز وظائف الدم، المناعة، وامتصاص المعادن الأساسية.
مضاعفات ضمور الكلى خطيرة وتؤثر على عدة أجهزة، حيث يمكن أن يؤدي المرض إلى: ارتفاع ضغط الدم، ما يزيد خطر أمراض القلب والسكتة الدماغية.
وجدت دراسة أن الجسيمات البلاستيكية الدقيقة في أدمغة البشر زادت 50% منذ 2016، مع احتمال ارتباطها بالخرف، لكن المخاطر لم تُحسم بعد.
يوصي الأطباء بعدم الاكتفاء من حصول الأطفال والرضع فقط على لقاح Tdap بل والتأكد من حصول جميع المحيطين بالرضيع لتجنب نقل العدوى.
يحتاج بعض الرجال لمكملات متعددة الفيتامينات لسد الفجوات الغذائية، ويُنصح باختيار مكملات معتمدة ومتوازنة وفق الاحتياجات الفردية.
إدارة الوزن خلال سن اليأس ليست مهمة سهلة نظرًا للتغيرات الهرمونية والجسدية التي يمر بها الجسم.
تظهر أعراض التهاب غشاء القلب على هيئة ألم حاد في الصدر أشبه بألم الطعن، أو ضغط في الصدر، وينتشر الألم إلى الرقبة أو الكتف الأيسر أو كلا الكتفين.
بيتا جلوكان ألياف قابلة للذوبان تقلل الكوليسترول، تنظم السكر، وتعزز المناعة. توجد في الشوفان والشعير والفطر.
يمكن علاج الانفصال العضلي بعد الولادة عبر تجنب الإمساك، تناول أطعمة غنية بالفيتامينات، وممارسة تمارين خفيفة تحت إشراف طبي.
تساعد الملينات بشكل أساسي في التخلص من الإمساك، ويسيء العديد من الأشخاص استخدامها فيعتقدون أنها تساعد في فقدان الوزن.
ماء الملح غير فعال في قتل القمل، بينما تبقى التمشيط الرطب والزيوت العطرية والعلاجات الطبية خيارات أكثر فاعلية للقضاء عليه.
يحدث مرض خدش القطط بسبب انتقال بكتيريا Bartonella henselae إلى البشر، والتي تسبب تضخم الغدد الليمفاوية وظهور نتوءات على الجلد.
حبوب الغلة، المصنوعة من فوسفيد الألومنيوم، تُستخدم كمبيد حشري لكنها قاتلة عند تناولها، حيث تسبب فشلًا رئويًا وقلبيًا سريعًا يؤدي للوفاة.
عندما يحين موعد التقديم لطفلك بالمدرسة والذهاب إلى المقابلة الشخصية، فيمكنك اتباع بعض النصائح لكي يجتاز طفلك الانترفيو بسلام.
أوميجا-3 قد يبطئ الشيخوخة البيولوجية، خاصة مع فيتامين (د) والتمارين. يقلل الالتهاب ويحسن صحة الخلايا، لكن الجرعات الزائدة غير موصى بها.
الرجال الأمريكيين من أصل أفريقي لديهم أعلى معدل للإصابة بسرطان البروستاتا عالمياً، حيث تزيد معدلات الإصابة والوفيات بينهم بنسبة 60% عن البيض.
مرض خدش القطة هو عدوى بكتيرية تنتقل إلى الإنسان من خلال خدوش أو عضات القطط، تُسبب هذه العدوى أعراضاً تتراوح بين البسيطة والمزعجة.
ماء الليمون غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة، ولبذور الحلبة عدة فوائد في تعزيز الهضم وتنظيم مستوى السكر بالدم لذا دمجهما معاً يوفر فوائد عديدة.
قد تمر النساء بعدة مراحل خلال فترة الحمل، وتظهر عليهن بعض التغييرات بما في ذلك "دماغ الحمل"، والذي من أعراضه تغيير في الذاكرة وقلة التركيز.
رغم أن الصابون واحداً من أقدم وأكثر الأدوات شيوعاً في روتين العناية اليومي، إلا أنه قد يسبب بعض الآثار الجانبية كجفاف البشرة وتهيج الجلد والاحمرار.
