قد تشعرين بالخوف والقلق من خوض الولادة الثانية، فهناك بعض الفروقات بينهم فالثانية أسرع وفترة المخاض أقل ولكن تتعرضين لانقباضات أكثر.
بكاء الرضع عند وضعهم على السرير قد يكون بسبب قلق الانفصال، تغيير السرير، المغص، الجوع، أو غياب الروتين اليومي المنتظم.
يمكن للمرأة البدء في ممارسة التمارين الرياضية بعد الولادة الطبيعية بـ6 أسابيع، فيما يجب ألا تبدأ الرياضة بعد الولادة القيصرية إلا بعد 8 أسابيع.
هناك عناصر غذائية مهمة للأم بعد الولادة، تساعد على استعادة الطاقة وتعزيز الرضاعة الطبيعية والحفاظ على صحة الأم والطفل.
أفضل مستشفيات الولادة بالوطن العربي؛ مستشفى الزهيري بمحافظة القاهرة، ومستشفى هبة بمدينة عمان، ومستشفى مدينة الملك فهد الطبية.
هناك آثار جانبية للإفراط في تناول القرنفل أثناء الحمل منها: الولادة المبكرة، و ردود فعل تحسسية، ومشاكل في التنفس، والإسهال، وزيادة حساسية الفم.
لحماية حديثي الولادة من السعال الديكي، ينصح CDC بتلقيح الزوار، استبعاد المصابين بأعراض، ووضع حدود صارمة لحماية الأطفال.
تساعد فيتامينات ما قبل الولادة في تقليل خطر العيوب الخلقية، وضمان حصول الأم والطفل على المغذيات اللازمة، ويجب توفر عناصر كالحديد والكولين.
يوصي خبراء الصحة بأن يبدأ الأطفال النوم على الوسادة بين عمر 2-3 سنوات، حيث تتطور الرقبة والأكتاف جيداً بما يكفي لاستخدام الوسادة دون إزعاج.
استكشف الباحثون الاستخدامات الطبية المتعددة لعشبة اليارو، والتي تساعد في التئام الجروح وتخفف من التهيجات وتعالج الالتهابات البكتيرية.
للوقاية من تسمم السالمونيلا أثناء الحمل يُنصح بطهي اللحوم جيدًا، وتجنب التعامل مع الحيوانات أو الزواحف، وتجنب الأطعمة غير المبسترة.
هناك بعض العلاجات المنزلية الفعالة التي تعمل على تعافي المرأة الحامل من نزلات البرد، وتمنحها العناصر المهمة التي تعزز صحة الجهاز المناعي.
إن الحوامل اللاتي لا يتلقين رعاية صحية شاملة قبل الولادة، يمكن أن يتعرض جنينهن إلى مخاطر صحية، بجانب التأثير السلبي على صحة الأم بشكل عام.
من علامات إصابة طفلك المولود حديثاً بالسكري، هي زيادة العطش، وكثرة الرضاعة، وصعوبة اكتساب الوزن والنمو بشكل طبيعي ويعاني من جفاف الجلد والفم.
التعرض لعدوى الليستريا أثناء الحمل يُشكل خطراً على صحة الأم والجنين، حيث ينتج التسمم بالليستريا عن تناول أطعمة ملوثة ببكتيريا Listeria monocytogenes.
علامات تدل على شعور الطفل بالشبع منها: ابتعاده عن الثدي أو زجاجة الرضاعة، وربما ينام أثناء الرضاعة، وفي حالة إبقاء فمه مغلقاً أو يهز رأسه.
التبرز أثناء المخاض طبيعي تمامًا، والأطباء معتادون عليه. لتخفيف التوتر، تناولي أطعمة خفيفة، مارسي التأمل، وناقشي مخاوفك مع الطبيب.
جميع الأطفال حديثي الولادة لديهم مستويات منخفضة من فيتامين ك، وهم معرضون لخطر النزيف، ويحتاج الأطفال الخدج إلى جرعة أقل، والتي يقررها الطبيب.
هناك بعض التطعيمات الضرورية التي يجب إعطاءها للرضيع بعد الولادة، منها حقنة فيتامين K والتي تحميه من تلف الدماغ أو نزيف الأمعاء.
كرة الولادة تدعم الحامل بتسهيل المخاض وتقوية الجذع. استخدميها بأمان مع حركات متوازنة، مساحة كافية، وحذاء مضاد للانزلاق.
قد تواجه بعض النساء مشكلة التبرز أثناء المخاض، وهو الأمر الذي قد يثير القلق والحرج ولكنه أمر طبيعي فهو يحدث لا إرادياً من شدة الألم.
