الفلفل النيء غني بفيتامين C، والمطهو يسهل امتصاص فيتامين A… اختر حسب احتياج جسمك واستمتع بالفوائد!
اشتهاء الأطعمة الحارة يرتبط بالحرارة، الاكتئاب، التغيرات الهرمونية، وحتى الحمل، لكن الإفراط فيها قد يسبب مشكلات صحية.
الألياف، الحلبة، الفلفل الحار، والبروتين الخالي من الدهون مثبطات طبيعية للشهية، تعزز الشبع وتتحكم بالسكر والجوع دون آثار جانبية.
الفلفل الأخضر يسبب تهيجاً وليس تكبيراً فعلياً للشفاه، الأفضل استخدام منتجات حمض الهيالورونيك أو تقنيات طبية مثل الفيلر لتكبير آمن.
