جزيئات الغبار والملوثات التي تستنشقها لها تأثيرات كبيرة على صحتك تتطلب منك الانتباه لها، فقد تسبب حساسية وطفح جلدي كما تسبب التهابات العين.
قناع النوم يحجب الضوء، يعزز الميلاتونين، ويقلل من الأرق، والصداع، وجفاف العين، والتجاعيد، مما يحسن جودة النوم.
تتضمن أعراض متلازمة شوغرن: جفاف العيون، وجفاف الفم، وألم المفاصل، والطفح الجلدي، والتعرض للإجهاد لفترة طويلة، وجفاف المهبل.
شلل الوجه النصفي قد يسبب مضاعفات مثل ضرر العصب وجفاف العين، ويعالج بالكورتيكوستيرويدات، والتمارين العلاجية، والوخز بالإبر لتحفيز العضلات.
الذرة آمنة للأطفال بعد 8 أشهر، فهي غنية بالعناصر الغذائية وتدعم النمو، ويمكن تقديمها مهروسة لكن تجنبي المعلبات المضاف إليها ملح أو سكر.
فوائد البروكلي للأطفال عديدة منها: دعم اللياقة البدنية، وتعزيز المناعة، والمساعدة على الهضم، والحفاظ على صحة القلب، وتعزيز وظائف المخ.
هناك طرق لتشخيص الإصابة برهاب الضوء منها: الفحص البدني، وقياس ضغط العين، وفحوصات الدم، وفحص الشبكية والأعصاب والأوعية الدموية.
يشير رهاب الضوء إلى الانزعاج والألم عند التعرض لضوء الشمس والمستويات المعتدلة من الضوء الاصطناعي ومن أسبابه الصداع النصفي ومشاكل العين.
أظهرت الأبحاث تقدماً ملحوظاً في استخدام العلاج الجيني لعلاج أمراض شبكية العين، وأدى استخدام العلاج الجيني لتحسين الرؤية في الظلام.
يمكن أن يفرك الأطفال عيونهم لأن العضلات التي تساعد على التركيز تشعر بتحسن بعد فركها، ويستمر الأطفال في التحديق في الأشياء، ما يجعل عيونهم عرضة للتعب.
غالباً ما تكون الحاجة إلى نظارات القراءة ناجمة عن طول النظر الشيخوخي، وهي حالة تصيب الشخص عادةً في الأربعينيات من العمر.
يمكن للمعلمين دعم الطلاب ضعاف البصر في المدرسة من خلال: تغيير مكان المقاعد وجعلهم أقرب إلى السبورة، واستخدام مكبرات الصوت للقراءة.
هناك فوائد عديدة لزيت السمك للرجال منها: تحسين الانتصاب، وتحسين الأعراض المرتبطة بالاكتئاب، وتحسين صحة العينين، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
هناك فوائد عديدة للشمر منها: تعزيز صحة العين، وتحسين معدل ضربات القلب، وتسهيل عملية الهضم، وعلاج الانتفاخ.
أضرار النوم بالمكياج على البشرة: زيادة التصبغات والبقع الداكنة، وتهيج العين، وجفاف البشرة، وتسريع شيخوخة البشرة.
من أضرار الاستحمام بالعدسات اللاصقة: التهاب العين، والتفاعل مع منتجات العناية بالشعر، وزيادة خطر الإصابه بالعدوى البكتيرية، وجفاف العين.
يحتوي قشر الموز على عناصر غذائية مهمة كالبوتاسيوم، فيعمل على تخفيف الاكتئاب وتحسين الرؤية والوقاية من السرطان.
بعد إصابة الممثلة الهندية جاسمين بهاسين بفقدان بصر مؤقت، عليك الحذر قبل استخدام العدسات اللاصقة، فقد تؤذي القرنية وتسبب العمى المؤقت.
عصير الجزر غني بالعناصر الغذائية المهمة كالبوتاسيوم وفيتامين C وفيتامين A، وله فوائد كثيرة فهو يعزز المناعة، ويحسن صحة العين ويقي من السرطان.
بعد جراحة الليزك لابد من اتباع هذه النصائح لحماية العين من الجفاف: استخدم قطرات العين بانتظام، وتقليل وقت النظر للشاشات، واستخدام الكمادات الدافئة.
تتمتع بذور الشمر بفوائد متعددة لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تساعد على علاج انتفاخ العين وحب الشباب، والتخفيف من السيلوليت، وعلاج تساقط الشعر.
