يعتقد البعض أن تناول الموز والتفاح يمكن أن يزيد من نسبة الدهون الثلاثية، وهذه الدهون إذا زادت مستوياتها فأنت أكثر عرضة للنوبات القلبية.
يلعب النظام الغذائي الصحي دوراً مهماً في ارتفاع معدلات السكر في الدم، من أعراض انخفاضه، الشعور بالجوع الشديد، والتعرق البارد، والاكتئاب.