أظهرت الأبحاث أن تناول جرعة يومية منخفضة من الأسبرين (81 ملليجراماً) قبل الأسبوع السادس عشر من الحمل قد يقي من مقدمات الارتعاج.
أظهرت الدراسة أن الزبادي يمكن أن يغير الميكروبيوم المعوي، ما يساعد على توفير تأثير وقائي ضد السرطان، كما أنه يحسن من صحة الجهاز الهضمي.
طحالب البحر (Irish moss) غنية باليود والمعادن المفيدة. تقدم فوائد مثل دعم المناعة والقلب، لكن يجب الحذر من تسمم اليود والمخاطر الأخرى.
مرضى السكري من النوع الثاني أو الذين يعانون من السمنة المفرطة ويتناولون Semaglutide أكثر عرضة للإصابة بـNAION.
الورم العصبي الليفي هو اضطراب وراثي يصيب الجهاز العصبي ويسبب نمو أورام على الأعصاب، ويستخدم Gomekli في العلاج من خلال تقليص حجم الورم.
تعتبر بذور اليقطين خيار غذائي غني بالعناصر المغذية سواء تم تناولها نيئة أو على شكل زيت، حيث ترتبط هذه البذور بعدة فوائد لصحة البروستاتا.
يصيب مرض باركنسون نحو مليون شخص في الولايات المتحدة وأكثر من 10 ملايين شخص حول العالم، يحدث المرض عندما يفشل الدماغ في إنتاج كمية كافية من الدوبامين.
رغم فوائد الجري إلا أنه تمرين عالي التأثير قد يسبب إصابات مثل الكسور الإجهادية والتهاب اللفافة الأخمصية.
يُنصح بعدم استخدام الأحذية لأنها تؤثر على العضلات والعظام كما يحسن المشي حافياً من الإدراك الحسي للأطفال.
يمكن للأطفال الحصول على لقاح الإنفلونزا ولقاح COVID-19 في الوقت نفسه بأمان ما يوفر حماية مزدوجة ضد فيروسين خطرين في آنٍ واحد.
الزبادي معروف بفوائده لصحة الأمعاء بفضل البروبيوتيك الحي الذي يحتوي عليه، فهو يعزز توازن البكتيريا المفيدة في الجهاز الهضمي.
تساعد مكونات طبيعية مثل الصبار، زيت جوز الهند، اللافندر، وزيت ثمر الورد في تقليل الندوب وتعزيز تجديد خلايا البشرة.
وجدت دراسة أن الجسيمات البلاستيكية الدقيقة في أدمغة البشر زادت 50% منذ 2016، مع احتمال ارتباطها بالخرف، لكن المخاطر لم تُحسم بعد.
يوصي الأطباء بعدم الاكتفاء من حصول الأطفال والرضع فقط على لقاح Tdap بل والتأكد من حصول جميع المحيطين بالرضيع لتجنب نقل العدوى.
يحتاج بعض الرجال لمكملات متعددة الفيتامينات لسد الفجوات الغذائية، ويُنصح باختيار مكملات معتمدة ومتوازنة وفق الاحتياجات الفردية.
إدارة الوزن خلال سن اليأس ليست مهمة سهلة نظرًا للتغيرات الهرمونية والجسدية التي يمر بها الجسم.
بيتا جلوكان ألياف قابلة للذوبان تقلل الكوليسترول، تنظم السكر، وتعزز المناعة. توجد في الشوفان والشعير والفطر.
ماء الملح غير فعال في قتل القمل، بينما تبقى التمشيط الرطب والزيوت العطرية والعلاجات الطبية خيارات أكثر فاعلية للقضاء عليه.
أوميجا-3 قد يبطئ الشيخوخة البيولوجية، خاصة مع فيتامين (د) والتمارين. يقلل الالتهاب ويحسن صحة الخلايا، لكن الجرعات الزائدة غير موصى بها.
الرجال الأمريكيين من أصل أفريقي لديهم أعلى معدل للإصابة بسرطان البروستاتا عالمياً، حيث تزيد معدلات الإصابة والوفيات بينهم بنسبة 60% عن البيض.
تناول المكملات العشبية دون استشارة طبية قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، لذا يُوصى بالتحدث مع طبيب قبل تناول أي مكمل لعلاج ضعف الانتصاب.
