لماذا تزداد التهابات المسالك البولية لدى النساء في الصيف؟
مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة الرطوبة في فصل الصيف، تتزايد معدلات الإصابة بالتهابات المسالك البولية لدى النساء بشكل ملحوظ مقارنة ببقية فصول العام، وعلى الرغم من أن هذه العدوى قد تبدو بسيطة في بدايتها إلا أن إهمالها قد يؤدي إلى مضاعفات صحية أكثر خطورة إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح وفي الوقت المناسب.
ويشير الأطباء في أمراض المسالك البولية إلى أن الجهاز البولي الذي يشمل الكليتين والحالب والمثانة والإحليل، يكون أكثر عرضة للعدوى في الصيف نتيجة مجموعة من العوامل المرتبطة بالحرارة ونمط الحياة.
انخفاض كمية البول
لماذا يزداد الخطر في فصل الصيف؟
بحسب ما ذكره موقع TheHealthSite ، تتعدد الأسباب التي تجعل التهابات المسالك البولية أكثر شيوعاً خلال أشهر الصيف ويأتي في مقدمتها الجفاف الناتج عن قلة شرب السوائل، ما يؤدي إلى انخفاض كمية البول وبالتالي تقليل قدرة الجسم على طرد البكتيريا من المسالك البولية بشكل طبيعي.
كما أن ارتفاع درجات الحرارة يهيئ بيئة مناسبة لنمو البكتيريا، في حين قد يؤدي التعرق الزائد خاصة في المنطقة الحساسة إلى زيادة احتمالية انتقال البكتيريا من منطقة الشرج إلى الإحليل خصوصاً لدى النساء بسبب القرب التشريحي بين هذه المناطق.
وتشمل العوامل الأخرى أيضاً حبس البول لفترات طويلة أو استخدام مراحيض عامة غير نظيفة أو السباحة في مياه ملوثة وهي جميعها عوامل قد تسهم في زيادة خطر الإصابة بالعدوى.
بكتيريا الإشريكية القولونية.. المتهم الأول
تعد بكتيريا الإشريكية القولونية السبب الأكثر شيوعاً وراء التهابات المسالك البولية ورغم وجودها الطبيعي في الأمعاء، فإن انتقالها إلى مجرى البول قد يؤدي إلى حدوث العدوى وهو ما يفسر انتشارها بين النساء من مختلف الأعمار.
أعراض لا يجب تجاهلها
تشمل أعراض التهابات المسالك البولية الشعور بحرقة أثناء التبول وكثرة الحاجة للتبول وتغير لون البول ليصبح عكراً أو مصحوباً برائحة غير طبيعية إضافة إلى آلام أسفل البطن أو الحوض وأحياناً وجود دم في البول أو ارتفاع في درجة الحرارة وفي بعض الحالات قد تظهر أعراض مثل الغثيان أو القيء.
ويؤكد الأطباء أن تجاهل هذه الأعراض قد يؤدي إلى تفاقم الحالة ووصول العدوى إلى الكلى، مما قد يسبب مضاعفات خطيرة مثل التهاب الكلى أو تسمم الدم.
طرق فعالة للوقاية
يشدد الخبراء على أن الوقاية من التهابات المسالك البولية ممكنة إلى حد كبير من خلال اتباع بعض العادات الصحية البسيطة أبرزها:
تجنب استخدام المنتجات الكيميائية المعطرة
شرب كميات كافية من الماء يومياً للحفاظ على ترطيب الجسم وتنظيف المسالك البولية.
عدم حبس البول لفترات طويلة وإفراغ المثانة بانتظام.
الاهتمام بالنظافة الشخصية للمنطقة الحساسة بشكل يومي.
ارتداء ملابس داخلية قطنية تسمح بتهوية جيدة وتقلل الرطوبة.
تغيير الملابس الداخلية باستمرار خاصة في حالات التعرق الشديد.
تجنب استخدام المنتجات الكيميائية المعطرة في المنطقة الحساسة.
الحذر عند استخدام المراحيض العامة أو السباحة في أماكن غير نظيفة.
بالنسبة للنساء، ينصح بالمسح من الأمام إلى الخلف بعد استخدام المرحاض لتقليل انتقال البكتيريا.
تجنب استخدام الغسولات المهبلية غير الضرورية التي قد تخل بتوازن البكتيريا الطبيعية.