9 أسباب تؤدي إلى كسر الأسنان.. احذر الأطعمة الحمضية والسكرية
9 أسباب تؤدي إلى كسر الأسنان
رغم أن مينا الأسنان تعد أصلب مادة في جسم الإنسان لتحمل العض والمضغ اليومي؛ إلا أنه في بعض الأحيان قد لا تتحمل الضغوط وتبدأ في التكسر، فتلاحظ كسر أسنانك جزئياً أو كلياً؛ لذا دعنا نكشف لك عن أسباب لا تدركها تسبب هذه المشكلة.
عوامل كسر الأسنان
1- العوامل الوراثية
قوة الأسنان تختلف من شخص لآخر، كما أن الوراثة تلعب دوراً في وجود نقاط ضعف بالأسنان، ففي بعض الحالات قد لا تتشكل الطبقة الوسطى من الأسنان التي يُطلق عليها "العاج" بشكل صحيح.
كما أن تكوين مينا الأسنان بشكل ناقص هي حالة وراثية لا تتشكل فيها الطبقة الخارجية للأسنان بشكل صحيح ما يجعل الأسنان أكثر عرضة للكسر.
2- علاقة الأدوية بكسر الأسنان
بعض الآثار الجانبية للأدوية تضعف الأسنان وتجعل الجسم يواجه صعوبة في امتصاص الكالسيوم كما قد تسبب جفاف الفم، وإذا شككت أن الأدوية التي تتناولها تسبب كسر الأسنان فيجب التحدث مع الطبيب للحصول على أصناف بديلة، بحسب ما ذكره موقع Dentistry with Heart.
3- الأطعمة الحمضية والسكرية
تضعف مينا الأسنان أمام الحمضيات، فإذا كنت تتناول الكثير من الأطعمة والمشروبات الحمضية فإنها تضر أسنانك، ونفس الأمر ينطبق على الأطعمة السكرية التي تغذي بكتيريا الفم التي تفرز الحمض بعد تناول الطعام، حيث تضع البكتيريا الملتصقة بأسنانك الحمض مباشرة على أسنانك لتكوين تجاويف يمكن أن تحتمي بها.
تنظيف الأسنان
4- إهمال نظافة الفم
إهمال نظافة أسنانك بالخيط والفرشاة مرتين في اليوم يؤدي إلى إضعافها على المدى الطويل، كما عليك عدم تنظيف أسنانك بقوة لئلا تتآكل المينا بل يجب استخدام معجون أسنان لا يسبب كشطها، وأن يكون التنظيف من مرة إلى مرتين فقط.
5- الضغط والعض على الأسنان
إذا كان لديك عادة الضغط على الأسنان، فإن ذلك يسبب تشققها وتآكلها، كما أن العض القوي والمضغ يسببان نفس المشكلة التي ربما تحدث دون إرادة منك نتيجة وجود اضطرابات في المفصل الصدغي الفكي.
6- الإصابة بجفاف الفم
اللعاب له خصائص مضادة للبكتيريا لتقليل كمية الأنواع الضارة منها في الفم، كما يحتوي اللعاب على مواد تساعد الأسنان على تقوية نفسها، لكن جفاف الفم يؤثر سلباً في اللعاب وبالتالي يُضعف الأسنان، ولهذا يجب البحث عن حلول مع الطبيب للوقاية من الجفاف.
7- تناول الأطعمة الصلبة
الأطعمة الصلبة القاسية مثل الفشار غير الناضج يساهم في كسر أسنان، كما أن طحن الثلج أو تكسير المكسرات بالأسنان وغيرها من السلوكيات الأخرى تضر بأسنانك وتسبب كسوراً فيها.
8- نقص التغذية
لكي يحافظ الجسم على صحة الأسنان، فيجب أن تتوافر جميع العناصر الغذائية؛ لذا تأكد من حصولك على فيتامينات مثل D وK.
9- عدم توازن الضغط بين الأسنان
تعمل الأسنان معاً أثناء المضغ أو العض، حيث يتم توزيع القوة بينها، لكن عند حدوث كسر بإحدى أسنانك تتوزع القوة بين الأسنان الأخرى، وبالتالي يفتقد البعض الدعم من الأسنان المجاورة ما يزيد تشققها وكسرها.
