أفضل 5 تطبيقات للاستشارة النفسية أونلاين.. جلسات مع مختصين بأسعار رمزية
أفضل تطبيقات الصحة النفسية بالوطن العربي
الصراعات النفسية التي يواجهها البعض دون الحصول على رعاية أو استشارة أحد المتخصصين تؤدي في النهاية إلى مشكلات جسدية، وتتفاقم الأمراض العقلية والنفسية، وإذا كنت تخاف من زيارة أحد الأطباء والتحدث معه وجها لوجه، فما رأيك أن تكون خطوتك الأولى هي استخدام أحد تطبيقات الاستشارة النفسية؟
من خلال خدمة "جوجل بلاي" الموجودة على هواتف الأندرويد أو من خلال "آب ستور" على الآيفون، يمكنك اختيار التطبيق الذي يساعدك في التواصل مع أحد الأطباء المتخصصين في الصحة النفسية.
تطبيقات الصحة النفسية بالوطن العربي
وجمعت لك "بوابة صحة" أفضل تطبيقات الصحة النفسية بالوطن العربي، وكل ما عليك فعله اتخاذ قرارك لاستخدام أحدها.
يقدم تطبيق لبيه خدمات للرعاية والرفاهية النفسية عن بُعد، بجلسات ومحاضرات ومجموعات دعم مقدمة من المختصين المرخصين.
كما توجد برامج متكاملة لمجموعة من المشكلات النفسية كالقلق والاكتئاب، حيث يوفرون جلسات فردية مع مختص مؤهل ودليل تثقيفي وتمارين مساعدة بأسعار رمزية.
ومن بين المميزات المتوافرة عبر تطبيق لبيه هي خاصية متتبع المزاج اليومي التي تساعدك في متابعة تحسن مزاجك والوعي بالتغيرات المزاجية التي تعانيها كل يوم.
من أفضل تطبيقات الصحة النفسية بالوطن العربي، حيث يوفر خدمات متنوعة ومتكاملة، وتستطيع التواصل مع طبيب أو خبير نفسي أون لاين ليوفر لك الإرشادات من خلال معرفة طريقة التعامل مع الاضطرابات النفسية والسلوكية وتقديم العلاج للاكتئاب والقلق والاحتراق النفسي والوظيفي.
كما يمكنك أن تبدأ رحلة اكتشاف الذات من خلال تمارين التأمل واليقظة الذهنية المتوفرة عبر التطبيق.
تطبيق حاكيني من أفضل تطبيقات الصحة النفسية بالوطن العربي
من بين التطبيقات المعتمدة والموصى بها من وزارة الصحة السعودية، ويمكنك من خلاله الوصول إلى نخبة من الأطباء والمعالجين المرخصين والمعتمدين من هيئة التخصصات الصحية بالسعودية، دون الحاجة للكشف عن هويتك، كما تتوافر جلسات فورية دون انتظار.
وما يميز هذا التطبيق الأمان، حيث يُشفر الرسائل والمكالمات بينك وبين الطبيب، وبالتالي لا يستطيع أي شخص الاطلاع على التفاصيل.
من التطبيقات المجانية المتخصصة في الصحة النفسية والدعم النفسي الاجتماعي.
يمكنك الحصول على تجربة متكاملة من تطبيق كيورا، حيث يضم أكثر من 6 آلاف طبيب ومعالج، كما تستطيع حجز الاستشارات النفسية، وتتوافر فيه خدمات طبية أخرى بخلاف العلاج النفسي.
