تبدو الزبدة النباتية أو زبدة النبات بدلاً أكثر صحة من الزبدة الحيوانية التقليدية المصنوعة من حليب أو...
الكركدية يخفض ضغط الدم، ويقلل معدلات السكر بالدم، ولكن الإفراط فى تناوله يسبب الصداع، وألم المعدة، و...
اختبار دم يتنبأ بالأمراض المرتبطة بالتقدم في السن، والسكري، وأمراض الكلى، وألزهايمر، حيث حدد الباحثو...
كشفت دراسة جديد أن ممارسة التمارين بانتظام تجعل النساء أقل عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات ال...
قد تكون دائم الخوف من المرض فتصاب بالتوتر والقلق الدائم، وذلك يكون لعدة أسباب كإصابتك بمرض خطير في ا...
يُصنف تدمي الصفاق على أنه من المشاكل الصحية الخطيرة، حيث يتسرب الدم من مساراته الطبيعية، ولا تحصل ال...
سلوكيات صحية لإبطاء الشيخوخة البيولوجية النظام الغذائي والنشاط البدني ومدة النوم، ومستويات الكوليستر...
مكملات خل التفاح تساعد على التخلص من الجراثيم وفطر المبيضات، لكن من آثارها الجانبية تآكل الأسنان وال...
يتميز الفلفل الحلو بتنوع ألوانه ما بين الأخضر والأحمر والأصفر، ومن فوائده تعزيز صحة العظام والجهاز ا...
فوائد مكملات خل التفاح عديدة منها: تعزيز صحة القلب، وعسر الهضم، وتنظيم السكر في الدم، وفقدان الوزن؛...
يساعد البروتين في تعزيز صحة العظام والوقاية من أمراض القلب، ومن الوجبات الغنية بالبروتين: الجبن القر...
حقنة الكيتامين تتسبب فى مخاطر صحية منها: عدم استقرار القلب، وتثبيط الجهاز التنفسي، وفقدان الذاكرة، و...
من الضروري خضوع الطفل حديث الولادة لعدة فحوصات طبية للكشف عن صحته مثل: تقييم مقياس أبغار، وفحوصات ال...
السباحة من الرياضات التي لها فوائد عديدة، فتحسن وظيفة المفاصل وتعمل على تقوية العضلات وحرق السعرات ا...
عقار بيتا سيتوستيرول من الأدوية التي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول، ويساعد أيضاً في تقليل تورم ا...
إضافة الفاكهة والخضراوات إلى نظامك الغذائي اليومي يحميك من ارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى المزمنة، الع...
يساعدك الاستماع لأصوات الطبيعة كأصوات الشلالات والغابات المطيرة وحفيف الأوراق وتغريد الطيور؛ على تقل...
يعاني بعض كبار السن من مشاكل بالقلب، ومنها مرض صمامات القلب والذي يحدث عندما يضيق صمام أو أكثر ويمكن...
مشي الرجال لمدة 30 دقيقة يومياً بوتيرة سريعة يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، كذلك السباحة ورك...
النظام الغذائي المتوسطي يساعد على علاج أمراض القلب والسرطان؛ حيث يعتمد على الفواكه والخضراوات والأسم...
التبرع بالخلايا الجذعية ليس له مخاطر كما يعتقد البعض، ربما تشعر بألم موضع الحقن أو الإجهاد فقط، ويمك...
