التواصل الفعّال مع الوالدين وتوازن الطموحات الشخصية مع توقعاتهم يعززان الصحة النفسية ويساعدان على تح...
الوقوف على قدم واحدة يقيس مدى التوازن والذي يعتبر مقياس مهم للكشف على قوة العضلات وأيضاً هو جهاز الإ...
متلازمة درافيت تؤدي لمشكلات عصبية وصحية خطيرة، من ضعف الأعصاب والتهابات، لمشاكل العظام والقلب وتطور...
الشاي بالنعناع يقلل تقلصات العضلات بالجهاز الهضمي، ويحسن التوازن الهرموني، ويعزز فقدان الوزن، ويدعم...
مكملات السيليكا تدعم صحة العظام، وتحسن التوازن الهرموني، وتعزز صحة القلب والمناعة، وتساهم في تحسين ا...
أورام الأذن غير السرطانية قد تسد قناة الأذن، ما يؤدي إلى تراكم شمع الأذن، وتتكون أورام الأذن في أي ج...
عسل النحل آمن لمرضى السكري عند استخدامه باعتدال، حيث يرفع سكر الدم أقل من السكر الأبيض، لكن يجب تجنب...
بعد انقطاع الطمث تمر المرأة من بعض التغيرات الهرمونية والتقلبات المزاجية، لذلك عليها ممارسة بعض التم...
السكتة الدماغية وأدوية السعال وحبوب الهلوسة، تصيبك بمتلازمة أليس في بلاد العجائب حيث يتشوه إحساسك با...
يواجه الطلاب تحديات كبيرة تؤثر على الصحة النفسية، ويؤثر ذلك على جودة حياتهم وقدرتهم على النجاح، ويمك...
التركيز على العناية الذاتية يعني الالتزام بسعادتك وصحتك، ما يجعلك أكثر استعداداً لمواجهة تحديات الحي...
قد تساعدك الحبوب المنومة على النوم الجيد ولساعات طويلة، ولكن عليك الانتباه للآثار الجانبية التي تسبب...
رياضة المشي في الماء تناسب جميع الأعمار خاصةً كبار السن، فهي تعمل على تحسين الدورة الدموية، وتعزيز ا...
اليوجا ليست مجرد تمرينات عادية بل لديها قدرة عالية على تحسين الحالة الجسدية والعقلية لطفلك وتزيد من...
يمكن تمييز الكذّب المرضي بناءً على محتوى الكذب أو طريقة الكذب، حيث يخبرك قصصاً عن أحداث متطرفة، غير...
اتباع بعض العادات الصحية يساعد على توازن هرمونات الجسم ويؤثر على الصحة العقلية والنفسية والجسدية.
فرط الرغبة الجنسية من المشاكل الصحية المنتشرة بين الرجال، لكن يمكن علاجها مثل استخدام العلاج النفسي...
يمكن أن يكون الصراخ وسيلة فعالة لإدارة غضبك والتخلص من مشاعرك المكبوتة، فقد ظهر أن العلاج بالصراخ هو...
