الصيام المتقطع هو نظام غذائي يعتمد على تنظيم توقيت تناول الطعام بدلاً من التركيز على نوع الطعام، واك...
يؤثر برد الشتاء على الهضم، إذ يُبطئ حركة المعدة ويثبط الإنزيمات، لذا يُنصح بإتباع نظام غذائي سهل اله...
يتوقف ما يقرب من ثلث الناس عن حقن إنقاص الوزن، بعد 6 أشهر فقط، نتيجة التعرض لآثار جانبية كالغثيان وا...
في ظل انتشار الأنظمة الغذائية الحديثة التي تدعو إلى خفض الكربوهيدرات أو الاستغناء عنها يلجأ الكثيرون...
الكيتو أحد أكثر الأنظمة الغذائية رواجًا في السنوات الأخيرة، ليس فقط لفوائده في إنقاص الوزن، بل لاه...
بعد الأربعين، يبدأ جسم الرجل في فقدان العضلات وزيادة الوزن، لذا يحتاج لنظام غذائي متوازن يحافظ على ص...
نظام غذائي قليل الصوديوم وغني بالبوتاسيوم الطبيعي يساعد بفعالية على خفض ضغط الدم والوقاية من أمراض ا...
النظام الغذائي الصحي خطوة أساسية، للحفاظ على الصحة العامة،لكن قد يتبع البعض عادات تُؤدي إلى فشل الال...
أظهرت دراسة حديثة أن مركب Celastrol المستخلص من عشبة Thunder God Vine ساعد في خفض الوزن وتحسين التمث...
يعتمد "باتشان" في نظامه الغذائي على التغذية النباتية، إذ يبدأ صباحه بأوراق الريحان، وماء جوز الهند،...
أظهرت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي متوسطي لمدة 16 أسبوعاً يحسن أعراض الصدفية لمرضى الحالات الخفيف...
يُقدم الدواء الجديد تطوراً كبيراً في أدوية إنقاص الوزن، نتيجة استهدافه لـ4 هرمونات في وقت واحد، إذ ي...
يُعَدُّ الخيار من المحاصيل الزراعية ذات القيمة الغذائية والصحية البارزة، حيث يشكل الماء ما يقارب 95%...
اتباع نظام غذائي صحي قد يساعد في الحد من نمو أورام البروستاتا منخفضة الدرجة ويقلل من احتمالية تحولها...
جراحة السمنة مرتبطة بتحسين النتائج المتعلقة بمرض التهاب الأمعاء المزمن (IBD) لدى المرضى المصابين بال...
الإفراط في تناول اللحوم الحمراء قد يزيد من خطر الإصابة بتمدد شريان الأبهر البطني (Abdominal Aortic A...
تستغرق عملية تكميم المعدة عادةً من 60 إلى 90 دقيقة، بينما تستغرق عملية تحويل المسار من 2 إلى 4 ساعات...
وصول الشخص إلى وزن زائد وليس فقط عند الإصابة بالسمنة المفرطة، والأمر الأكثر خطورة بالنسبة للرجال هو...
نظام الفودماب من الأنظمة الصحية التي يمكن من خلالها، التركيز على تناول أطعمة معينة، ويُعد مفيداً لمر...
استخدام عقار سيماجلوتايد قبل إجراء جراحات السمنة أو ما يُعرف بجراحات الأيض والتمثيل الغذائي (MBS) لا...
يخطط الباحثون لدراسة ما إذا كان التعرض لمركبات PFAS قد يؤثر أيضاً على فعالية طرق أخرى لفقدان الوزن م...
