تشير أبحاث جديدة إلى احتمالية ارتباط الاستهلاك المتكرر للفلفل الحار بزيادة خطر السمنة، وبصورة خاصة ا...
الجسم يحتاج إلى العديد من الفيتامينات المتعددة حتى تعمل وظائفه جيدًا، مثل فيتامينات A وC وD وE وB،...
تناول المشروبات السكرية يمكنه أن يسبب السمنة عند الأطفال، فتعمل على زيادة السعرات الحرارية في الجسم،...
يعاني 250 مليون شخص من فقدان البصر الخفيف أو الحاد، بسبب اتباع نظام غذائي غير صحي، فطعامنا وشرابنا ي...
العادات الغذائية غير الصحية من أخطر الممارسات التي يتبعها المراهقون، فيمكن أن تسبب لهم سوء التغذية و...
الإفراط في تناول السكريات يمكن أن يسبب أضرار صحية خطيرة، فيمكنه أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب...
اتباع بعض العادات الصحية يساعد على توازن هرمونات الجسم ويؤثر على الصحة العقلية والنفسية والجسدية.
فور إشعال السيجارة تنطلق 7 آلاف مادة كيميائية أغلبها تحمل سموماً شبيهة بالموجودة في سم الفئران ومزيل...
تلاحظ النساء تغيرات جسدية قبل انقطاع الدورة الشهرية بعامين على الأقل، حيث تعاني بعضهن من زيادة في ال...
دراسة حديثة تفتح باب الأمل لمصابي السمنة أو من يعانون من زيادة الوزن وفشلت جميع محاولاتهم في خسارة ا...
رغم أن شرب كوب من الحليب فور الاستيقاظ من النوم يلبي احتياجات الجسم من العناصر الغذائية كالكالسيوم و...
هل تعاني من زيادة الوزن، ولا تعرف كيف يمكن أن تتخلص من هذه المشكلة ولا تفضل تناول الأدوية أو اللجوء...
الإفراط في تناول الأرز الأبيض يعرضك لـ6 مخاطر صحية بعضها يهدد حياتك، حيث يجعلك عرضة لزيادة الوزن وال...
الميتفورمين من الأدوية السحرية القادرة على علاج عدة أمراض، منها: السكري وتكيس المبايض وزيادة الوزن ا...
بعد ظهور راندا البحيري المثير للجدل بوزن زائد، تسبب أدوية الاكتئاب والسكري من النوع الثاني والصرع وا...
يؤدي الجلوس لفترات طويلة إلى العديد من المشاكل الصحية التي تشبه مخاطر التدخين، ومنها: أمراض القلب، و...
في حالة تشخيصك بقصور القلب، سينصحك الطبيب بوزن نفسك يومياً؛ لأن زيادة الوزن غير المبررة من أشهر العل...
إجراء عملية شد البطن مع الولادة القيصرية من ضمن الخطط التي تضعها الحوامل لتحمل الألم مرة واحدة، لكن...
يعد هرمون اللبتين من الهرمونات التي تنتجها الخلايا الدهنية ولها دور في تنظيم الشهية ووزن الجسم.
أدوية فقدان الوزن تحظى بشعبية كبيرة، إلا أنه بعد التوقف عن تناولها تكون الصدمة باستعادة الوزن المفقو...
يعد الترمس والفشار والفول السوداني والحمص من الخيارات الصحية كتسالي للعيد؛ لأنها غنية بالعناصر والفي...
