المكملات الغذائية من الطرق العلاجية الفعالة لمقاومة الإنسولين، حيث تعمل على تحسين مقاومة الإنسولين و...
أثبتت الدراسات أنه يمكن للشعور بالحب أن يساعد مرضى القلب على التعافي، فالمحبة بين الأصدقاء والعائلة...
في كثير من الأوقات، نصاب ببعض المشاكل الصحية بسبب العادات غير الصحية التي نمارسها يومياً، وعندما يتع...
الألياف الغذائية صديقة المعدة والجهاز الهضمي، فهي تساعد في خسارة الوزن والتخلص من الإمساك، إليك بعض...
يمكن أن يتحول حبك للسكريات لإدمان وحينها يؤدي إلى العديد من المضاعفات الصحية الجسدية ومعرفتها هي أول...
يعد حب الشباب من المشاكل الجلدية الشائعة بين المراهقين، ويعتقد البعض أنها تصيب النساء والفتيات فقط،...
الحفاظ على صحة العين من الأمور المهمة، والعديد من العادات التي نمارسها يومياً، يمكن أن تؤثر سلباً عل...
التهاب الشيخوخة مصطلح يُستخدم لوصف الالتهاب المزمن منخفض الدرجة، الذي يحدث مع التقدم في العمر، نتيجة...
كشفت دراسات أن قلة النوم تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة، حتى إن وضعية نومك لها تأثير أيضاً ف...
هل سمعت من قبل عن مرض "الوجه القمري"؟ توجد العديد من المتلازمات والأمراض التي يمكن أن تصيبنا، ولكن ل...
بيض السمان يتمتع بقيمة غذائية عالية، حيث يحتوي على العديد من الأحماض الأمينية الأساسية، ويمنح الجسم...
هناك أطعمة تساهم في تدهور حالة التهاب المفاصل يُنصح بتجنبها، ومنها: الدهون المسببة للالتهابات، والأط...
الاطمئنان على معدل نبضات قلبك من وقت لآخر يساهم في حماية عضلة القلب، والتعرف على المشاكل الصحية التي...
تحاول العديد من النساء الحفاظ على بشرتهن من العوامل الخارجية التي تسبب ظهور الحبوب، مثل التعرض لأشعة...
كشفت دراسات عن خطر محتمل للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عند تناول أدوية اضطراب فرط الحركة ونق...
الحصول على قدر كافٍ من النوم يساعدنا على القيام بأعمالنا على أكمل وجه، كما يعزز من صحتنا، ويحمينا من...
نحتاج من فترة لأخرى إلى تناول الفيتامينات المهمة التي يحتاجها الجسم، وخاصة فيتامين B3، حيث يساعد على...
الأمهات يمنحن أطفالهن ببرونة مليئة بالسوائل أو اللبن قبل النوم، دون وعي بأنها يمكن أن تسبب تآكلاً وت...
التهاب المفاصل أحد الأسباب الشائعة للشعور الدائم بالألم، ويعتقد البعض خطأً أن "التهاب المفاصل" يؤثر...
توجد العديد من الأسباب خلف طقطقة المفاصل بما في ذلك تمزق الأربطة وهشاشة العظام ومتلازمة الألم الرضفي...
توجد العديد من الطرق الفعالة التي تساعد في تقليل آثار حب الشباب منزلياً، وتشتمل على تطبيق زيت الحبة...
