عصير الرمان من المشروبات المفيدة للحامل، فهو يحتوي على فيتامين سي، أ، وحمض الفوليك ومضادات الأكسدة، ويمكن أيضاً استخدامه في السلطات.
الإمساك يزعج الجهاز الهضمي ويسبب الانتفاخ وعدم الراحة، ومن يعانون من الإمساك وضغط الدم المرتفع لديهم فرص أعلى للإصابة بمشاكل في القلب بنسبة 34%.
الكركدية يخفض ضغط الدم، ويقلل معدلات السكر بالدم، ولكن الإفراط فى تناوله يسبب الصداع، وألم المعدة، وغازات البطن والإمساك، والتبول المؤلم.
الرمان غني بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية خاصةً للرجال، فهو مهم لصحة القلب، وتقليل أعراض تضخم البروستاتا الحميد والالتهابات.
سلوكيات صحية لإبطاء الشيخوخة البيولوجية النظام الغذائي والنشاط البدني ومدة النوم، ومستويات الكوليسترول، ومستويات السكر في الدم، وضغط الدم.
من الآثار الجانبية للمورفين الغثيان والقيء، والإمساك، والحكة، وفقدان الشهية، وانخفاض درجة حرارة الجسم، وصعوبة التبول وضيق التنفس.
يلجأ الأطباء لاستئصال الكلية لعدة أسباب منها الإصابة بسرطان الكلى، ولاتخاذ القرار يجب عمل فحوصات بالأشعة السينية.
يحتوي قشر البطيخ على ألياف تساعد في انتظام حركات الأمعاء، والوقاية من العديد من الأمراض مثل: تحسين الانتصاب لدى الرجال وخفض ضغط الدم.
تساعدك بذور الشيا في الاعتناء بصحتك وحمايتك من النوبات القلبية والسكتات الدماغية، لكن احذر تفاعلها مع أدوية الضغط والسكر.
فوائد مكملات خل التفاح عديدة منها: تعزيز صحة القلب، وعسر الهضم، وتنظيم السكر في الدم، وفقدان الوزن؛ لاحتوائه على المعادن والفيتامينات.
تحتوي التونة المعلبة على معادن ثقيلة مثل أحماض أوميجا 3 الدهنية والبروتين والسيلينيوم وفيتامين D، لذا الإفراط في تناولها يسبب التسمم الزئبقي.
حقنة الكيتامين تتسبب فى مخاطر صحية منها: عدم استقرار القلب، وتثبيط الجهاز التنفسي، وفقدان الذاكرة، والتهاب المثانة التقرحي.
إضافة الفاكهة والخضراوات إلى نظامك الغذائي اليومي يحميك من ارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى المزمنة، العامل الرئيسي للإصابة بأمراض القلب.
تسبب أدوية ارتفاع ضغط الدم الدوخة والغثيان وضعف الانتصاب، لذا يفضل ترطيب الجسم بشرب السوائل الكافية، وتجنب الأطعمة الحارة.
يرجع جفاف العين لعدة عوامل منها ارتداء العدسات اللاصقة وتناول بعض الأدوية مثل مضادات الهيستامين وحاصرات بيتا، وبعض قطرات العين.
ماء جوز الهند من المشروبات المنعشة وملئ بالفوائد الصحية، يحتوي على مضادات الأكسدة والإلكتروليتات التي تعزز الترطيب وتدعم صحة الجسم بشكل عام.
يساعد المشروم على علاج العديد من الأمراض منها: ضغط الدم والسكر والخرف، كما يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة والاتهابات.
أدوية ارتفاع ضغط الدم لها آثار جانبية على الصحة حيث ترفع معدلات البوتاسيوم والليثيوم في الدم، وتؤدي للإصابة بمشاكل الكلى.
بعض الأدوية لها آثار جانبية تسبب هلاوس سمعية وبصرية وحسية، منها المضادات الحيوية ومضادات الاكتئاب ومرخيات العضلات.
تؤثر ممارسة الرياضة على ضغط الدم، حيث إن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تؤدي لخفض ضغط الدم؛ لذا عليك اتباع بعض النصائح قبل التمارين.
تسبب أدوية ارتفاع ضغط الدم ضعف الانتصاب للرجال، وبعض الأدوية نادراً ما تسبب مشاكل في الانتصاب مثل بينازيبريل وكابتوبريل.
