لا يعتبر نزيف الأنف خلال الحمل من الحالات المقلقة، فيمكنك ببعض الطرق الطبيعية علاجه، ولكن انتبهي هناك بعض الأعراض التي تحتاج لزيارة الطبيب.
زيت البرتقال له فوائد عديدة لتعزيز الصحة العامة للجسم والعقل، وأيضاً له دور في تعزيز صحة البشرة والشعر، لذلك يمكنك إدراجه في روتينك اليومي.
السنط مرض جلدي يسببه فيروس الورم الحليمي البشري، ويزداد عند ضعف المناعة، والخدوش، وملامسة المصابين، والبيئات الرطبة.
هناك أضرار للإفراط في نقع القدمين بالماء الدافئ منها: فقدان الإحساس بالقدم، وزيادة معدلات جفاف الجلد، والإصابة بالعدوى البكتيرية.
الأطفال هم الأكثر تأثراً بتلوث الهواء، ولابد من اتخاذ الإجراءات اللازمة لحمايتهم من أضرار ومخاطر التلوث.
تناول الأطعمة الحارة بكميات كبيرة قد يسبب قرحة المعدة وفقدان الشهية، وإتلاف جدار المعدة، والإضرار بالجلد، والإسهال؛ لذا يُنصح بالاعتدال.
التوابل مثل الزنجبيل، والشمر، والكمون، والقرفة تساعد في كبح الشهية وتعزيز الشبع، وتحسين عملية التمثيل الغذائي، مما يساهم في فقدان الوزن.
هناك أسباب لنزيف الأنف أثناء الحمل منها: زيادة حجم الدم، والتغيرات الهرمونية، والجفاف، والحساسية أو نزلات البرد.
سرطان الثدي متعدد البؤر يسبب تكوين أكثر من ورم في نفس الثدي ويزيد من خطر انتشار الخلايا السرطانية خارج الثدي والتشخيص المبكر يزيد الشفاء.
هناك العديد من التغيرات الطبيعية التي تحدث في الثدي، وتكون غير ضارة مثل: إذا كنتِ تعانين من ألم في الثدي، وتغير حجم الثديين، وعدم تماثل حجم الثديين.
يمكن للعلاج الإشعاعي لسرطان الثدي أن يسرّع الشيخوخة البيولوجية ويسبب انقطاع الطمث المبكر، مما يؤثر سلباً على الصحة النفسية والجسدية.
هناك آثار جانبية لدواء ليمتلس الزايم ماكس منها: الطفح الجلدى، والإسهال، وانتفاخ البطن، وعسر الهضم، والغازات وألم البطن.
فوائد المورينجا للرجال عديدة منها: تعزيز صحة البروستاتا، وعلاج ضعف الانتصاب، والسيطرة على نسبة السكر في الدم، وتحسين الخصوبة.
هناك طرق للعناية بالبشرة أثناء علاج سرطان الثدي منها: اختيار منتجات غير معطرة، وتجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول، وتجنب الاستحمام بالماء الساخن.
من فوائد التمريض المنزلي لكبار السن تعزيز الشفاء، والحفاظ على الصحة العقلية، والمساعدة على ممارسة أنشطة الحياة اليومية.
هناك آثار جانبية للطعام الحار منها: اضطرابات الجهاز الهضمي، والصداع، والإسهال، وزيادة الوزن ، والتهابات المعدة.
خصائص خل التفاح القابضة والمضادة للبكتيريا تجعله مفيداً في تهدئة الجلد المحروق، حيث يحتوي على حمض الأسيتيك الذي يساعد على تقليل الالتهاب وتهدئة الألم.
يُنصح بتجنب بعض الأطعمة والمشروبات على موائد كبار السن، منها: الوجبات السريعة، والمشروبات الغازية، والأطعمة عالية الصوديوم.
أظهرت دراسة أن تناول القهوة بانتظام قد يساعد على الوقاية من فقدان الكتلة العضلية مع التقدم في العمر بفضل خصائصها المضادة للالتهابات.
شهدت الفترة الأخيرة انتشار عدوى الدفتيريا في الجزائر، وهي عدوى بكتيرية تسبب مشاكل في التنفس والبلع كما تسبب تقرحات جلدية وتنتقل عبر الرزاز.
كبار السن أكثر من يحتاجون لروتين غذائي صحي ومغذي لهم، لذلك في اليوم الدولي لكبار السن إليكم بعض الأطعمة الضرورية والمفيدة لصحتهم.
