الدخول في علاقة جنسية لا يعني أن غشاء البكارة يمكن أن يتمزق من المرة الأولى، بل يمكن أن يظل سليماً.
التعرض للدخان والغبار والملوثات كل ثانية، يعمل على إتلاف فروة الرأس والشعر، لكن باتباع بعض الخطوات يمكن حماية الشعر من تلوث الهواء.
المكملات الغذائية لإنقاص الوزن يستخدمها الكثيرون للوصول إلى الوزن المثالي بشكل سريع، ولكن قد يكون لها آثار جانبية على أجهزة الجسم.
كشفت أبحاث جديدة عن وجود صلة بين التلوث الضوئي وأمراض مثل السرطان، وألزهايمر، والسكري، وأمراض القلب.
لهاث الطفل فجأةً وكأنه لا يستطيع التنفس يعد جزءاً من أنماط التنفس الطبيعي للطفل الرضيع، ولكن إذا استمر يجب استشارة الطبيب.
زيت الأرجان يحسن بشرة الرجال، ويرطب، ويعزز صحة الشعر واللحية بفضل الأحماض الدهنية وفيتامين E، ويقلل الالتهابات والعيوب.
تناول البروتين في وجبة الإفطار يساعد على فقدان الوزن، حيث يساهم في إبطاء عملية الهضم وامتصاص الكربوهيدرات، لذا يُنصح ببدء اليوم بالوصفات الغنية بالبروتين.
التواصل الفعّال مع الوالدين وتوازن الطموحات الشخصية مع توقعاتهم يعززان الصحة النفسية ويساعدان على تحقيق الاستقلالية.
ينصح خبراء التجميل بتطبيق زيت الأرجان على البطن أثناء الحمل، حيث إنه يقلل من علامات التمدد، ويرطب البشرة، ويقوي حاجز الدهون الطبيعي للبشرة.
الكولاجين يدعم المفاصل والغضاريف، لكن تأثير مكملاته على تخفيف آلام المفاصل لا يزال قيد الدراسة، وبعضها يسبب آثاراً جانبية.
التأثيرات السلبية للغبار على البشرة عديدة منها: الطفح الجلدي، وتهيج البشرة، والإكزيما، و يسرع شيخوخة الجلد، وصعوبة التئام الجلد.
نقص توتر العضلات يسبب تأخر المهارات الحركية، والتعب السريع، وصعوبة الحركة والبلع، ويمكن علاجه بالعلاج الطبيعي والوظيفي والحسي.
استخدام عقار Tentictiplase قد يقلل من أوقات العلاج، وقد يكون خياراً فعالاً لتحسين التعافي من السكتات الدماغية وتقليل الإعاقة.
ينبغي على الزوج تقديم الدعم النفسي لزوجته بعد الإجهاض من خلال: التحدث معها حول التخطي، والبقاء معها، وإشعارها أنك تتفهم آلامها.
هناك بعض الأخطاء التي نمارسها في الليل قبل النوم وبعد العودة من العمل، ويمكن أن تسبب تدهور البشرة، لذلك عليك اتباع حلول تدعم صحة البشرة.
الكالسيوم معدن أساسي للحفاظ على صحة الجسم حيث يلعب دوراً رئيسياً في بناء العظام والأسنان
رغم أنه لا يوجد علاج نهائي للربو حتى الآن، ولكن توجد بعض العلاجات الطبيعية التي تساعد في تخفيف أعراضه، كتمارين التنفس والأعشاب والفيتامينات.
لهث الطفل للهواء قد يشير لوجود مشكلة صحية، لذلك لا بُد من التمييز بين لهث الهواء العرضي أو تكرار المشكلة يومياً.
يُنصح الرجال باستهلاك مضادات الأكسدة من خلال المشروبات الصحية، لتعزيز صحة الجسم، ودعم الجهاز المناعي، كالماتشا وعصير التوت والكرز والرمان.
المجتمع الصيني من أكثر المجتمعات التي تتمتع بالصحة والرشاقة وذلك لأسباب عدة، كالأعشاب الصينية الشهيرة واتباع نظام غذائي صحي.
الجفاف ونقص المعادن مثل البوتاسيوم قد يسبب تشنجات العضلات، لذا يُنصح بتناول أطعمة غنية بالبوتاسيوم مثل الموز قبل التمرين.
