يحتوي التمر على عناصر غذائية دقيقة ومركبات نباتية تعزز من فوائده الصحية، ولكن يقلق البعض من رفعه لنسبة السكر في الدم.
البروبيوتيك آمناً بشكل عام أثناء الحمل، كما أنه يمنح الحامل العديد من الفوائد العلاجية والصحية، منها: إدارة الوزن، وتحسين الهضم، علاج سكري الحمل.
اختيار الأطعمة المناسبة لطفلك أثناء المرض قد يُحدث فرقاً كبيراً في تسريع التعافي وتحسين الحالة العامة، والتركيز على الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية.
البطاطس المقلية من أكثر الأطعمة المفضلة لدى الكبار والصغار في جميع أنحاء العالم، ولكن ما القيمة الغذائية والعناصر التي تتوفر فيها، وهل هي حقاً صحية؟
يعاني بعض الأطفال من أعراض الجفاف، فيمكنك علاجه منزليًا من خلال شراء محلول الإماهة الفموي مع الاستمرار في الرضاعة الطبيعية.
بعض الأشخاص يفضلون الحليب النباتي نتيجة وجود حساسية من الألبان، وحليب اللوز يتميز بفوائده الكثيرة فهو غني بمضادات الأكسدة مصدر لفيتامين أ.
بعد الولادة تظهر أعراض جديدة مثل الغازات والانتفاخات، وذلك لعدة أسباب منها تغيرات ما بعد الولادة الجسدية، وتغيير النظام الغذائي وربما الأدوية.
في حالات التوتر يحدث للجسم العديد من الآثار السلبية، والاسترخاء يكون حل فعال لتخفيف التوتر وما يترتب عليه فيبطئ ضربات القلب ويحسن النوم.
الحمص من الأطعمة اللذيذة والمفيدة المنتشرة في الوطن العربي ويمكن تناوله كوجبة خفيفة أو يُضاف للأطعمة، ويمكنك تحضير زبدة الحمص منزلياً بكل سهولة.
هناك أسباب لتورم الجفون منها: الحساسية، الكيس الدهني، وأمراض الغدة الدرقية، وعدوى العين، والجلطات الدموية، والتهاب الملتحمة.
المحاليل الوريدية تستخدم عادة لدعم الترطيب أثناء الولادة وكذلك لإعطاء أدوية مثل "Pitocin" لبدء الطلق و"إبيديورال" لتجنب انخفاض ضغط الدم.
الغازات بعد الولادة تعالج بالرياضة الخفيفة، والألياف، والسوائل الدافئة، وأدوية مناسبة مع استشارة الطبيب.
هناك عدة أسباب تزيد من فرص ظهور الحبوب بعد إزالة الشعر، كتراكم الفطريات على الجلد، أو انسداد المسام، ولكن باتباع بعض الخطوات يقل ظهور الحبوب.
فوائد الكيوي لفقدان الوزن عديدة منها: تعزيز الشعور بالشبع وتنظيم عملية الهضم، ويعمل كمضاد أكسدة قوي، ويساعد على التخلص من السموم.
تحتوي إيصالات الشراء والفواتير الورقية على بعض المواد الخطيرة، بما في ذلك PFAS، وجميعها تؤثر بشكل سلبي على الصحة، بما في ذلك انخفاض الخصوبة.
ارتبطت المواد الكيميائية PFAS بالعديد من الآثار الصحية السلبية، فهي قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وتسمم الحمل، والتغيرات السلوكية في الأطفال.
غيبوبة السكري تحدث بسبب ارتفاع أو انخفاض خطير بسكر الدم، مثل الحماض الكيتوني، فرط الأسمولية، أو نقص السكر، وتحتاج لتدخل سريع.
التكيسات الكلوية البسيطة غالباً غير خطيرة، لكنها قد تسبب ألم الظهر، أو الحمى، أو نزيفاً إذا زاد حجمها أو تعرضت لمضاعفات.
هناك حالات مرضية يكشفها اختبار الكعب لحديثي الولادة منها: قصور الغدة الدرقية الخلقي، وداء البول القيقبي، والتليف الكيسي، وفقر الدم المنجلي.
الأسيتامينوفين مسكن آمن عند استخدام الجرعات المناسبة، ولكن الجرعة الزائدة قد تسبب تلف الكبد، فيما يزيد احتوائه على الكودايين خطر الإدمان.
فرط التصبغ يحدث نتيجة التعرض للشمس أو بسبب التغيرات الهرمونية لذا يُنصح باستخدام واقي الشمس، ويمكن العلاج بالليزر أو التقشير الكميائي.
