سوء النظافة للنساء سبب خفي وراء التهابات الجلد ومشاكل المعدة، خاصةً وأنه يوجد فترات كالدورة الشهرية يحتاجن فيها إلى العناية بالمنطقة الحساسة.
بعض الأدوية قد تؤدي إلى تشنجات في الساق خلال الليل، مثل: منبهات بيتا طويلة المفعول وبعض مدرات البول وسكروز الحديد والستاتينات.
هناك عدة طرق لتشخيص انخفاض عدد الحيوانات، مثل: الفحص البدني، واختبار تحليل السائل المنوي، وهناك اختبارات أخرى كخزعة الخصية.
تمتعك بحياة صحية يبدأ بالتسوق الغذائي، فعليك تحديد قائمة الأغذية الصحية، وعليك قراءة كل التفاصيل المكتوبة خلف المنتجات وابتعد عن المعلبات.
الحول من الأمراض البصرية تظهر في الطفولة وتستمر للبلوغ، وهو اضطراب يؤثر في اتجاه العينين وللوقاية منه يجب متابعة الأطفال والفحص الروتيني.
زيت الأرجان من الأفضل الزيوت لشعرك، فهو يحتوي على فيتامينات D وE، ويوفر الرطوبة ويساعد على منع تقصف الأطراف وتجعد الشعر ويضيف إليه اللمعان.
يعيش الطفل أيامه الأولى في عالم ضبابي، ولكن في الشهر الأول يرى اللون الأسود والأبيض، ومع الوقت يتزايد إدراكه ونموه ويتعرف على جميع الألوان.
تشقق الشفاه من المشاكل الصحية التي تحدث عادة في فصل الشتاء، لكنها تحدث أيضاً في فصل الصيف لعدة أسباب منها، لعق الشفاه والسباحة وقلة الترطيب.
هناك بعض الوظائف التي تحتاج العمل لساعات طويلة متغيرة، كالطب، والتمريض مما يسبب خللاً في الساعة البيولوجية، وتغير في الحالة المزاجية والأرق.
يبدأ اليوم عند البعض بتناول كوب القهوة بالحليب في الصباح، على الرغم من مخاطرها، حيث تسبب تهيج جدران المعدة وتزيد من آلام القولون والصداع.
هناك فئات تعاني من فقدان الوزن الزائد، بسبب انخفاض معدلات العناصر الغذائية المهمة؛ ومن طرق زيادة الوزن تناول وجبات صغيرة بين الوجبات الأساسية.
تمر النساء بتغيرات جسدية في فترة انقطاع الطمث، فتعاني أغلبهن من الهبات الساخنة، وللسيطرة عليها يمكن تناول بعض المشروبات مثل شاي الكمون والشمر.
يشعر البعض بالقلق والتوتر عند استخدامهم لوسائل المواصلات، يرجع ذلك لإصابتهم بدوار الحركة، حيث يعانون من الغثيان والدوخة والصداع وضيق التنفس.
لكي تحافظ على نسبة السكر في الدم يوجد حلول بديلة للأدوية، مثل الحفاظ على وزن صحي، والحد من تناول الكربوهديرات كالبطاطس والبيتزا والمقرمشات.
يحتوي العنب بجميع أنواعه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، فهو مصدر جيد لمضادات الأكسدة ويحافظ على صحة القلب والعينين والمفاصل.
يتجاهل الرجال عادة التغيرات التي تحدث في أجسادهم، ولكن تكون تلك مؤشرات لوجود مشكلة صحية ومن بينها الإصابة بالسرطان، كظهور تغيرات في الثدي والخصية.
يمكن أن تنتفخ عيني الطفل بسبب فركها بقوة، أو الإصابة بعدوى بكتيرية في العين، أو لدغة حشرة، أو شيء أكثر خطورة.
عند الإصابة بفرط نشاط الغدة الدرقية عليك اتباع نظام غذائي مناسب وتناول أطعمة غنية بالحديد والزنك والكالسيوم وفيتامين د.
رغم أن الكلور مادة مطهرة لمياه حمامات السباحة إلا أنه يفاقم بعض المشكلات الجلدية ويضر بالشعر.
يمكن ألا تكون من مرضى السكري وتصاب بانخفاض السكر في الدم لعدة أسباب، منها: سكر الدم التفاعلي أو قصور الغدة الكظرية.
تناول الطعام الصحي الغني بالفيتامينات والمعادن يعزز نمو الشعر ويمنع تساقطه ويحسن صحة فروة الرأس.
