التوقف المفاجئ ودون استشارة الطبيب عن تناول بعض الأدوية يمكن أن يسبب آثاراً جانبية عديدة، ومن هذه الأدوية: أدوية ارتفاع ضغط الدم ومضادات الاكتئاب وأدوية الصرع.
يمكن للرجال الحصول على العديد من الفوائد الصحية عند تناول بذور الشيا يومياً، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن وتساعد على نمو العضلات.
قد يكون لحبوب تعزيز هرمونات الذكورة بعض الأضرار، ولكن لها فوائد كثيرة للرجل، فهي تعزز الثقة بالنفس وتزيد مستويات هرمون التستوستيرون.
هناك بعض الأدوية التي يجب حفظها في درجة حرارة منخفضة، وهناك التي لا تحتمل الحرارة المرتفعة، منها حبوب منع الحمل والمضادات الحيوية.
يستمر نمو دماغ الأطفال حتى عمر 3 سنوات، ولتعزيز النمو يمكنك تقديم بعض الأطعمة كالجمبري، والبيض، والخضراوات الورقية.
الإحليل السفلي هي حالة يكون فيها مجرى البول على الجانب السفلي من العضو الذكري بدلاً من وجوده على الطرف، ويحدث بسبب خلل في وظيفة الهرمونات.
إذا كنتي تخططين لفقدان دهون البطن السفلية، فعليك تجنب بعض الأخطاء فهي تصعب مهمتك، كتناول السكريات وعدم الراحة واتباع تمارين غير مناسبة.
العلاج بالهرمونات البديلة بجانب بعض الأدوية الأخرى يساعد على تعزيز الهرمونات خلال فترة انقطاع الطمث.
حمية جولو هي خطة تهدف إلى تناول وجبات مخصصة بكميات صغيرة واستخدام نوع من المكملات الغذائية يساعد على خسارة الوزن.
يولد بعض الأطفال بمشاكل في الأعضاء التناسلية مثل الخصية المعلقة، والحل الوحيد لإنزالها في كيس الصفن بعد الولادة هو إجراء جراحة.
يُنصح الرجال بتناول فيتامين B12 لزيادة معدلات الطاقة، وتعزيز صحة الأعصاب، وتحسين وظائف المخ وعلاج العقم.
اتباعك لنظام غذائي صحي غني بالبروتين يساعدك في فقدان الوزن وبناء العضلات، حيث يعمل البروتين على زيادة الهرمونات المسئولة عن الشعور بالشبع.
التستوستيرون أهم هرمون لتحسين الوظائف الجنسية الطبيعية للذكور، ويعاني بعض الرجال من ضعف معدلات الهرمون، ولرفع مستوياته يمكن استخدام البصل والثوم.
يؤثر ارتفاع درجات الحرارة على انتظام الدورة الشهرية، حيث يسبب جفاف للجسم ويؤثر على مستويات الهرمونات وبالتالي يحدث اضطراب للدورة الشهرية.
تتحكم الهرمونات في الوظائف الحيوية للجسم، ويساهم بعضها في زيادة الوزن، مثل هرمون الكورتيزول المتسبب في زيادة دهون منطقة البطن، وهرمون الأنسولين.
تسبب بطانة الرحم المهاجرة آلاماً في منطقة الحوض، وتقلل فرص الحمل والإنجاب لذلك لابد من تلقي العلاج، ويمكن تخفف الآلام من خلال بعض الأدوية.
شائعات عديدة حول العلاج بالهرمونات،فالاعتقاد السائد أنها تسبب أمراضًا خطيرة منها سرطان الثدي والسكتة الدماغية، لكن دراسة حديثة تكشف فوائده.
اتباع بعض العادات الصحية يساعد على توازن هرمونات الجسم ويؤثر على الصحة العقلية والنفسية والجسدية.
تتعرض السيدات الحوامل للعديد من التغيرات الهرمونية والجسدية ، ليس ذلك فقط بل ويعانوا من الأرق المستمر، إليك بعض النصائح لنوم ذو جودة عالية.
الرغبة الجنسية للنساء ليست ثابتة طوال الشهر، الهرمونات المتغيرة لها اليد العليا، فهناك أوقات أخرى بالإضافة إلى فترة التبويض.
التغير الواضح في الحالة المزاجية غالبا ما يكون بسبب ارتفاع في الهرونات الأنثوية ويمكن أن يصيبك ذلك بمجموعة أعراض مختلفة
