يُنصح بإدراج منتجات العناية الليلية في الروتين العلاجي، لأن البشرة تمتص المكونات النشطة أثناء الليل بشكل أفضل من النهار، ما يساعد على تجديد خلايا البشرة.
هناك أسباب وراء ضعف الانتصاب عند الرجال منها: قلة النوم، والسمنة، والنظام الغذائي غير المتوازن، وقلة النشاط البدني، والتوتر والقلق.
التوت الأزرق غني بالعناصر الغذائية كالمعادن والفيتامينات التي تساهم في الحفاظ على صحة الجسم، وأيضاً له دور فعال في التخلص من الوزن الزائد.
الأفوكادو غذاء خارق يعزز الشبع، ويحافظ على الوزن، ويحمي القلب، ويحسن وظائف المخ، ويمنع مضاعفات السكري لاحتوائه على الدهون الصحية.
قد تصاحب الحكة في الإبطين الطفح الجلدي أو التهاب الجلد، أو تغير لونه، وفي حالة ملاحظة كتلة في الإبط، فقد تكون علامة على العدوى أو السرطان.
يعد فيروس الهربس البسيط "القروح الباردة" شديد العدوى، لذا عند التقبيل ينقل المصاب بالهربس البسيط الفيروس مباشرةً لشخص آخر.
مع قصر النهار وقلة التعرض لضوء الشمس يظهر الاكتئاب الموسمي والذي يسبب مشاعر الحزن وفقدان الاهتمام بالأنشطة ولكن قد يساعد فيتامين د في علاجه.
هناك فوائد عديدة لزيت الزعتر للشعر منها: تقليل قشرة الرأس، وتعزيز نمو الشعر، ويمنع تساقط الشعر، ويحسن الدورة الدموية.
مزيلات العرق آمنة لمعظم الأشخاص، لكن قد تؤثر على مرضى الكلى بسبب تراكم الألومنيوم، ولا دليل علمي يثبت علاقتها بسرطان الثدي.
يجب على النساء المصابات بالصرع الحذر عند اختيار وسائل منع الحمل، فالعديد من أدوية الصرع تقلل من فاعلية حبوب منع الحمل مما يزيد من خطر الحمل غير المخطط له.
توفر بذور الخردل فوائد عديدة للبشرة منها: تأخير علامات الشيخوخة وترطيب البشرة ويتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات مما يساعد في علاج التهابات البشرة.
إيبوبروفين آمن للأطفال فوق 6 أشهر لعلاج الحمى والألم، لكن يجب استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة وتجنب الآثار الجانبية.
البابونج يحتوي على مضادات أكسدة قوية مما يجعله مفيداً في مكافحة حب الشباب وترطيب البشرة الجافة، ويساعد في تخفيف أعراض الإكزيما مثل الحكة والتهيج.
هناك علاجات منزلية لجفاف الأنف بالشتاء منها: الفازلين، و استخدام المناديل المبللة للأنف، وبخاخ الأنف الملحي، والبخار أو السونا.
الأطعمة المعالجة قد تساهم في تسريع الشيخوخة البيولوجية، ما يسلط الضوء على الأثر السلبي لهذه الأطعمة على صحة الجسم وطول العمر.
أكدت الدارسات على أهمية الرياضة لتعزيز الحالة المزاجية وتحسين جودة النوم، وخفض مستويات القلق والتوتر وتحمي من اضطرابات المزاج مثل الاكتئاب.
استخدام سيروم فيتامين C للبشرة، يمنحها العديد من الفوائد الصحية والتجميلية غير المتوقعة، فيعمل على تفتيح لون البشرة وترطيبها.
تحتوي ثمرة القشطة على فيتامينات ومعادن أساسية ما يجعلها مثالية لتحسين صحة البشرة كفيتامينات A وC وB6 والبوتاسيوم والحديد.
ودع قشرة الرأس في الشتاء بعد استخدام شامبو يحتوي على بيريثيون الزنك، حيث يعتبر مادة فعالة في علاج القشرة، ومركب ذو خصائص مضادة للفطريات.
يحدث التهاب البنكرياس الحاد عند الأطفال بسبب أن العصارات الهضمية نشطت قبل خروجها من البنكرياس، ما يتسبب في الهضم الذاتي لأنسجة البنكرياس.
هناك أدوية تؤثر في فعالية وسائل منع الحمل منها: مضادات الصرع، ومضادات الفيروسات القهقرية، والمضادات الحيوية.
