يتميز شاي البابونج بخصائصه المضادة للالتهابات، ما يجعله فعالاً في تهدئة التهابات المنطقة المحيطة بالعين، وتخفيف التهاب الملتحمة.
يتميز شاي ثمر الورد بغناه بـ فيتامين سي، وهو أحد أقوى مضادات الأكسدة التي تُعزز مقاومة الالتهابات في الجسم.
الأدوية المركبة حلول طبية مخصصة قد تنقذ حياة البعض، بينما قد تشكل خطراً على آخرين! فكيف يمكن تحقيق الاستفادة المثلى منها مع تجنب مخاطرها؟.
لقاح الهربس النطاقي قد يحمي من الخرف وأمراض القلب، إلى جانب الوقاية من الفيروس نفسه. دراستان تكشفان فوائد صحية واسعة.
الصيام الجاف قد يساعد على فقدان الوزن، لكنه يحمل مخاطر صحية كبيرة. تعرّف على مراحله وآثاره الجانبية على الجسم.
الإيبوبروفين فعال لتسكين الألم، لكنه يتفاعل مع أدوية خطيرة كأدوية الضغط والسيولة، لذا استشر الطبيب قبل تناوله.
الزيتون الأسود غني بالبوليفينول ويعزز الهضم وصحة القلب، لكن التنويع بين الأخضر والأسود مفيد للصحة العامة.
الكيرسيتين مركب نباتي مضاد للأكسدة يقلل الالتهابات، يقاوم السرطان، ويعزز المناعة والأداء الرياضي.
الالتهاب في الدماغ قد يكون أحد العوامل المساهمة في تطور مرض ألزهايمر وهو الشكل الأكثر شيوعاً للخرف.
لم تُثبت الدراسات صلة مباشرة بين لقاح COVID-19 وتساقط الشعر، لكن الإجهاد والالتهابات قد يلعبان دورًا في ذلك، والتأثير غالبًا مؤقت.
الصيام يعزز صحة الأمعاء بزيادة تنوع البكتيريا النافعة، تقليل البكتيريا الضارة، وتحسين حاجز الأمعاء، مما يدعم الجهاز الهضمي والمناعة.
اختلال توازن الميلانين نتيجة اضطرابات هرمونية أو التهابات أو عوامل بيئية، قد يُسبب اسمراراً في الجلد وظهور تصبغات، بعضها حول الفم.
تناول بذور الشيا والحلبة صباحاً يعزز المناعة، يحسن الهضم، يرطب الجسم، يدعم المفاصل، ويقلل الشهية، بفضل الألياف وأوميجا 3.
تُستخدم مادة الكركمين علاج الحالات الالتهابية مثل هشاشة العظام والحساسية الموسمية، والتهابات الجهاز التنفسي، إضافةً إلى تحسين الاكتئاب.
قد تزداد نزلات البرد سوءاً في الليل فجسم الإنسان يعمل وفقًا لساعة بيولوجية تؤثر في العمليات الحيوية، واتباع هذه النصائح تخفف من الأعراض.
هناك الكثير من الأدوية التي يستهلكها البالغين دون وصفة طبية، ولكن عندما يتعلق الأمر بكبار السن، فينبغي الحذر جيداً، لأنها تسبب العديد من المشاكل الصحية.
يمكن استخدام مكملات نوكس فوميكا لعلاج لمشكلات الجهاز الهضمي كالإمساك والانتفاخ وحرقة المعدة والغثيان، والعقم.
هناك فوائد عديدة لزيت الزعتر للشعر منها: تقليل قشرة الرأس، وتعزيز نمو الشعر، ويمنع تساقط الشعر، ويحسن الدورة الدموية.
توفر بذور الخردل فوائد عديدة للبشرة منها: تأخير علامات الشيخوخة وترطيب البشرة ويتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات مما يساعد في علاج التهابات البشرة.
البابونج يحتوي على مضادات أكسدة قوية مما يجعله مفيداً في مكافحة حب الشباب وترطيب البشرة الجافة، ويساعد في تخفيف أعراض الإكزيما مثل الحكة والتهيج.
فوائد عشبة بلسم الليمون للشعر عديدة منها: مكافحة تساقط الشعر، و تهدئة الالتهابات والتهيج في فروة الرأس، والتخلص من الشيب المبكر للشعر.
