الشمر غني بالألياف الغذائية والبوتاسيوم والمغنيسيوم، ويستخدم لتخفيف آلام الدورة الشهرية، وتنظيم نسبة السكر في الدم، وترطيب الجسم.
يواجه الفنانون تحديات صحية تتطلب منهم إدارة فعّالة للحفاظ على أصواتهم وصحتهم، مثل: إصابة الأحبال الصوتية، ومتلازمة الشخص المتيبس.
لصقات الرؤوس السوداء تساعد على إزالة الرؤوس السوداء من الخيوط الدهنية، لكنها تعود بعد أسبوع، ويمكن استبدالها بمكونات طبيعية: الزبادي والجلاتين.
مضخة الإنسولين هي جهاز صغير يحتوي على خزان محقنة ممتلئ بالإنسولين متصل بقسطرة تتواجد تحت جلد البطن، وتساعد على ضبط أعراض مرض السكري.
أوراق الجوافة تشكل إضافة مغذية للنظام الغذائي والسلوك الجنسي، وتعمل على خفض سكر الدم، وتحتوي على فيتامين سي الذي له دور في عملية الانتصاب.
مع بداية موسم الجوافة، يجب التعرف على فوائدها في إنقاص الوزن، فالجوافة غنية بالبروتين والألياف وتساعد على الشعور بالشبع لأطول فترة.
يحتوي الكركديه على العديد من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي يحتاجها الجسم، وله فوائد كثيرة للنساء فيقوي جهاز المناعة ويقلل دهون البطن.
الغرغرينا من المشكلات الصحية الخطيرة، وعليك إجراء فحوصات دورية من وقت لآخر حتى لا تتفاقم أعراضها، ومرضى السكري من الفئات الأكثر عرضة لها.
أثبتت الدراسات أهمية النشاط البدني للصحة العامة بما في ذلك طول العمر، فالأشخاص الذين يمتلكون مرونة أعلى يعيشون فترة أطول.
البربرين من المركبات الكيميائية التي تمنح الجسم الفوائد الصحية، لأنه غني بالعناصر الغذائية المهمة ويساعد على تقليل الالتهاب والكوليسترول الضار.
التفاح له فوائد عديدة للجسم والبشرة، فيعزز صحة الأمعاء، ومهم لصحة الرجال، ويساعد في فقدان الوزن، ويحافظ على نضارة البشرة وترطيبها.
يعتبر الانسحاب قبل القذف من وسائل منع الحمل لكنها ليست فعالة بنسبة 100%، فالخطأ في توقيت الانسحاب قد ينتج عنه حمل لذلك عليك استخدام وسيلة أخرى.
من أسباب الإصابة بالغرغرينا: مرض السكري، والجلطات الدموية، وانسداد الشرايين، والعدوى البكتيرية الشديدة أو الحادة، والجروح العميقة.
اللحوم الحمراء والمصنعة تزيد من نسبة الإصابة بالسكري 2، ويمكنك تناول الأسماء الدهنية كالماكريل والسالمون بديلاً لها.
تساعد بذور الكتان على إنقاص الوزن، حيث تعمل على خفض نسبة الكوليسترول بنسبة 15%، وتحتوي على الألياف التي تزيد الشعور بالشبع، وخفض ضغط الدم.
لزيادة فرصتك في الحمل، يجب ممارسة العلاقة الحميمة خلال 24 ساعة من التبويض، ويعتبر الصباح أفضل وقت لممارسة العلاقة.
تتمتع أوراق الجوافة بفوائد صحية خاصة لعلاج أمراض الرئة كالسعال، حيث تعمل على تعزيز الجهاز المناعي، ومن آثارها الجانبية الحكة والإسهال.
تتكون الوذمة الرئوية عند تراكم السوائل في الرئتين، وللوقاية منها يجب التوقف عن التدخين والحفاظ على وزن صحي وتقليل الملح.
هناك إشارات تدل على أن جسمك بحاجة إلى الراحة، منها: التقلبات المزاجية، والآلام وتيبس المفاصل، وعدم وضوح الرؤية والدوخة، وسهولة الإصابة بالعدوى.
يحتوي التفاح على البروتينات والألياف والدهون الصحية، ومفيد لصحة الرجال، حيث يكافح سرطان البروستاتا، ويحسن الانتصاب، ومنشط جنسي طبيعي.
الرمان غني بالعناصر الغذائية، ومفيد لصحة البشرة، حيث يعمل على مقاومة علامات الشيخوخة، ويجدد خلايا الجلد، ويحارب التصبغات، ويرطب البشرة.
