تساعدك الطماطم على التخلص من الوزن الزائد فهي: منخفضة السعرات الحرارية، وتزيد الشبع، وتعزز عملية التمثيل الغذائي، وتحافظ على ترطيب الجسم.
تستجيب الحالات الخفيفة من السعفة المبرقشة للعلاجات، ولكن بعض الأشخاص يحتاجون إلى دواء أكثر فاعلية، ويمكن باتباع بعض النصائح الوقاية من المرض.
قد تكون هناك فوائد لمكملات الجنكة ولكن لها آثار جانبية كثيرة كالدوار وخفقان القلب واضطراب المعدة والإمساك، وعليك تجنب تناول بعض الأدوية معها.
إذا كنت تبحثين على حل لمشاكل الشعر وفروة الرأس، فيمكن أن تجربي ماء الخيار، حيث يحتوي على عناصر غذائية، تمنع تساقط الشعر، وتعزز نموه.
التلاعب بالعواطف وسيلة للسيطرة على الآخرين عبر التشكيك بمشاعرهم وذكرياتهم، مما يؤدي إلى اضطراب في الثقة بالنفس والعقل.
العواقب الطبيعية تساعد الأطفال على فهم نتائج تصرفاتهم بشكل فعلي وآمن، وتعزز استقلاليتهم واتخاذ قراراتهم الذاتية.
الشعور بالجوع يسبب الإفراط في تناول الطعام، فعليك معرفة الأسباب التي تجعلك تشعر بالجوع، كالإفراط في تناول الطعام قبل النوم وقلة النوم.
فيروس ماربورغ شديد العدوى يشبه الإيبولا، ويسبب حمى ونزيفًا، ومميت إذا لم يُعالج مبكرًا، وانتشر في رواندا وأجزاء من إفريقيا.
عدم تحمل البروجسترون يسبب أعراضاً تشبه متلازمة ما قبل الحيض مثل القلق والتعب وحب الشباب، والحلول تشمل تغييرات علاجية أو جراحية.
الطماطم من الأطعمة المفيدة جداً للرجال، لذا تناول عصيرها يساعد على تحسين جودة الحيوانات المنوية، ويمنع تلفها لإحتوائها على الليكوبين.
هناك طرق لتشخيص متلازمة شوغرن منها: فحوصات الدم، واختبارات العين مثل قياس درجة الجفاف، والخضوع للأشعة السينية، وأخذ خزعة من الشفاه.
هناك فوائد صحية عديدة للملفوف الأحمر منها: الوقاية من سرطان القولون والمستقيم، وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2، وخفض ضغط الدم, وتحسين صحة العظام.
هناك أعراض لنقص فيتامين B عند الأطفال منها: فقدان الشهية، والشعور بالتعب والإعياء، وفقر الدم، والتهاب اللسان، والوخز في الأطراف، والقيء والإسهال.
فوائد زيت الخروع للشعر عديدة منها: يهدئ فروة الرأس المتهيجة، وحماية من التقصف، وتحفيز بصيلات الشعر، ومكافحة الشيب المبكر، ويضيف لمعان للشعر.
هناك آثار جانبية للباروكستين منها: تغير الحالة المزاجية، والارتباك، وجفاف الفم واحمرار الجلد، وارتفاع درجة الحرارة، والغثيان، وسرعة ضربات القلب.
دراسة جديدة تربط بين مستويات الإستروجين وجودة النوم لدى النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث، حيث أظهرت أن 47% من النساء يعانين من مشاكل النوم خلال تلك الفترة.
يُنصح بعدم ممارسة الرياضة أثناء الإصابة بالإنفلونزا لتجنب ارتفاع معدل ضربات القلب، وجفاف الجسم، وتسبب العدوى للآخرين، ويمكنك المشي أو ممارسة اليوجا.
هناك أسباب لتعرق الرأس أثناء النوم عند الرجال منها: فقدان الوزن، الإصابة بالسرطان، واضطرابات الغدد الصماء، ارتفاع سكر الدم، والتعرض للعدوى الفطرية.
الصداع من أكثب مضاعفات التخدير النخاعي أو البزل النخاعي، ويصاحب صداع النخاع أعراض كالدوار وفقدان السمع والطنين، والرؤية الضبابية وألم الرقبة.
مشروب الكمون والزنجبيل يعزز فقدان الوزن ويحسن الهضم، حيث يدعم الكمون المناعة ويحسن الصحة النفسية، إلى جانب ممارسة النشاط البدني.
المدير وبيئة العمل السامة من العوامل الرئيسية التي تؤثر على الصحة العقلية للموظفين، فعليك اتباع تقنيات لإدارة التوتر والتوازن بين العمل والحياة.
