تشعر النساء بالقلق بعد تخطي سن الأربعين خاصة الخوف من الإصابة بأمراض القلب، وللحفاظ على صحة جيدة يجب ممارسة النشاط البدني، وتناول المكملات الغذائية.
في تجربة سريرة جديدة بجامعة كولومبيا، فإن تأخير انقطاع الطمث يطيل من عمر النساء، ويأخر إصابتهن بالشيخوخة، ويحافظ على صحتهن.
تستخدم الزيوت الطبية في الطب البديل لعلاج العديد من المشاكل الصحية، مثل زيت الياسمين، الذي يعمل على تحفيز الدورة الدموية وعلاج مشاكل البشرة.
تخشى السيدات من الآثار الجانبية لعملية استئصال الرحم خاصة في ممارسة العلاقة الجنسية، بل بالعكس تزيد الرغبة عند النساء بعد 3-12 شهراً من الجراحة.
الكثير من المحيطين يمرون بحالات اكتئاب ولكنهم يحاولون إخفاء مشاعرهم وتظهر عليهم بعض الأعراض مثل اضطرابات النوم وفقدان الوزن والشعور باليأس.
شائعات عديدة حول العلاج بالهرمونات،فالاعتقاد السائد أنها تسبب أمراضًا خطيرة منها سرطان الثدي والسكتة الدماغية، لكن دراسة حديثة تكشف فوائده.
تلاحظ النساء تغيرات جسدية قبل انقطاع الدورة الشهرية بعامين على الأقل، حيث تعاني بعضهن من زيادة في الوزن أو فقدان الوزن، وانخفاض الكتلة العضلية.
لا يمر الرجال بفترة انقطاع الطمث مثل النساء، لكن تظهر عليهم أعراض مثل التعب والاكتئاب والمشاكل الجنسية؛ نتيجة انخفاض هرمون التستوستيرون.
