يُنصح بعدم ممارسة الرياضة أثناء الإصابة بالإنفلونزا لتجنب ارتفاع معدل ضربات القلب، وجفاف الجسم، وتسبب العدوى للآخرين، ويمكنك المشي أو ممارسة اليوجا.
إذا لم تعد قادراً على شم الروائح من حولك فأنت فقدت حاسة الشم لعدة أسباب، فقد يكون ذلك أثر جانبي لنزلة برد أو عدوى الجيوب الأنفية، أو آثار جانبية لبعض الأدوية.
يوجد فرق بين الحساسية ونزلات البرد، فالأولى تنتج عن رد فعل الجهاز المناعي لمسببات الحساسية، والثاني يحدث نتيجة استجابة الجهاز المناعي لفيروس.
أجهزة ترطيب الهواء يمكن أن تساعد على تخفيف حدة السعال الجاف والشخير، وتحسين صحة البشرة والشعر، لكن يجب تنظيفها بانتظام لتجنب البكتيريا.
داء الكلب عدوى فيروسية خطيرة تنتقل من خلال لدغة أو خدش حيوان مصاب إلى الانسان، وفي اليوم العالمي لداء الكلب عليك معرفة كيفية الوقاية منه.
مع بدء موسم الإنفلونزا يزداد الاهتمام بسبل الوقاية منها، من خلال تلقي لقاح الإنفلونزا، ولكن، ما هو النوع الأنسب من اللقاح؟ الحقنة أم الرذاذ الأنفي؟
هل تبحث عن حل سريع لتخفيف أعراض نزلات البرد والإنفلونزا؟ بعض الأدوية من دون وصفة طبية يمكن أن توفر لك الراحة التي تحتاجها.
التطعيمات الأساسية للأطفال من 4 إلى 18 سنة تشمل النكاف والحصبة والإنفلونزا، وآثارها الجانبية عادةً ما تكون خفيفة ونادرة.
إنفلونزا المعدة تسبب الإسهال والقيء، بينما الكوليرا تميزها الإسهال المائي كليهما يتطلب شرب سوائل لتعويض الفقد.
يمكن أن يتناول الأطفال بدءاً من عمر 6 أشهر ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة يومياً، فهي تتمتع بفوائد صحية متعددة للأطفال.
العديد من ربات المنزل يتجهن لاستخدام أواني الطهي غير اللاصقة، ولكن احذرن فهي تحتوي على مادة كيميائية تتحول إلى أبخرة سامة عند تعرضها للحرارة العالية.
اكتشاف 10 حالات إصابة بإنفلونزا الطيور بين البشر في الولايات المتحدة، وجميع الحالات لأشخاص كانوا على اتصال وثيق مع الأبقار أو الدجاج.
أعلنت وزارة الصحة الفلسطينية عن ظهور أول حالة شلل أطفال بغزة، ويؤثر الفيروس على الحبل الشوكي والدماغ، وأعراضه تشبه الأنفلونزا.
نقص كريات الدم البيضاء يعرض الجسم للعدوى الفيروسية والبكتيرية، ومن أعراض انخفاضها الشعور بالقشعريرة والتعب وآلام الأسنان.
للعسل فوائد صحية كثيرة، فهو جيد لأدوار البرد والإنفلونزا، ويعزز جهاز المناعة والجهاز الهضمي، ولكن عليك تجنب إضافته لبعض المكونات.
تساعد اللقاحات الجهاز المناعي للأطفال والرضع لحمايتهم من الأمراض، مثل شلل الرعاش والجدري والحصبة، ويمكن أخذها عن طريق الفم أو العضل.
على الرغم من الفوائد المتعددة للموز، إلا أن تناوله ليلاً يمكن أن يؤثر سلباً على الصحة، فقد يسبب زيادة الالتهابات التنفسية، واضطرابات هضمية.
هناك العديد من المشكلات الصحية التي تصيب الشخص، ويعتقد أنها معدية، ولكن لا يمكن انتقالها من شخص لآخر، منها: السالمونيلا، وعدوى الأذن.
بعض المشاكل الصحية يكون من أعراضها الشعور بآلام المعدة والصداع معاً، مثل عدوى السالمونيلا، والإنفلونزا.
هناك العديد من العوامل التي تتسبب في نوبات الربو منها عوامل بيئية ونفسية ووراثية ويجب عليك اتخاذ التدابير الوقائية المناسبة للوقاية منها
عند الإصابة بنزلات البرد عليك تجنب بعض الأكلات حتى لا تزداد الحالة سوءاً، مثل: الأطعمة الحارة والمقلية والدهنية، منتجات الألبان والسكريات.