فوائد سيرم فيتامين C للبشرة في الشتاء.. 3 طرق فعالة لاستخدامه وآثاره الجانبية
فوائد سيرم فيتامين C في الشتاء
مع حلول فصل الشتاء يواجه الجلد تحديات كبيرة بسبب الجفاف والهواء البارد مما يجعله عرضة للتلف والبهتان، ويعتبر سيرم فيتامين C من الحلول الفعالة لمكافحة هذه المشاكل والحفاظ على بشرة صحية ومتوهجة خلال الطقس القاسي؛ لذا إليك الفوائد الرئيسية لاستخدام سيرم فيتامين C في فصل الشتاء.
يقلل فيتامين C الأضرار التأكسدية ويحافظ على صحة الجلد
الحماية من العوامل البيئية
يعد سيرم فيتامين C مضاداً قوياً للأكسدة مما يساعد في محاربة الجذور الحرة الناتجة عن الرياح الباردة والهواء الجاف، ووفقاً لدراسة نشرت في Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology يساعد فيتامين C على تقليل الأضرار التأكسدية التي تسرع من عملية الشيخوخة وتحافظ على صحة الجلد في الظروف القاسية.
ترطيب البشرة وتجديدها
يعزز سيرم فيتامين C من تكوين حمض الهيالورونيك وهو مرطب طبيعي يحتفظ بالرطوبة في البشرة، كما يحفز إنتاج الكولاجين الذي يعزز مرونة الجلد ويقلل من مظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد، حيث تشير دراسة نُشرت في Nutrients إلى أن فيتامين C يساعد في الحفاظ على بشرة ممتلئة ورطبة حتى في الأجواء الباردة والجافة.
تحسين توحد لون البشرة
يعزز فيتامين C توحد لون البشرة ويقلل من فرط التصبغ مثل البقع الداكنة التي قد تظهر نتيجة لتغيرات الطقس، حيث يعمل فيتامين C على تثبيط إنتاج الميلانين مما يساعد في تقليل البقع الداكنة ويمنح البشرة إشراقة أكثر تناسقاً.
يساعد سيرم فيتامين C في تهدئة البشرة المتهيجة
خصائص مهدئة للبشرة
يساعد سيرم فيتامين C في تهدئة البشرة المتهيجة التي قد تظهر نتيجة للهواء الجاف والبرد، ووفقاً للخبراء تساهم خصائصه المضادة للالتهابات في تقليل الاحمرار والالتهابات الناتجة عن هذه المهيجات مما يؤدي إلى بشرة أكثر هدوءاً وراحة.
كيفية استخدام سيرم فيتامين C في الشتاء
إليك بعض الطرق الفعالة لتضمين سيرم فيتامين C في روتينك الشتوي:
روتين الصباح: بعد تنظيف البشرة استخدم بضع قطرات من سيرم فيتامين C على الوجه والرقبة ثم ضعه مع مرطب مناسب واستخدم واقي الشمس.
روتين المساء: ضعي سيرم فيتامين C بعد إزالة المكياج واستخدام تونر مرطب ثم قفل الترطيب باستخدام كريم ليلي.
قناع فيتامين C والعسل: امزجي 1 ملعقة صغيرة من العسل مع بضع قطرات من سيرم فيتامين C وضعي المزيج على الوجه لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.
قد يسبب سيرم فيتامين C بعض الآثار الجانبية خاصة إذا كان بتركيز عالٍ
الآثار الجانبية
رغم فوائده العديدة قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية مثل الاحمرار أو الحكة عند استخدام سيرم فيتامين C، خاصة إذا كان بتركيز عالٍ كما قد يسبب جفافاً في البشرة إذا لم يحتوي على مكونات مرطبة، وفي حالات نادرة قد يظهر رد فعل تحسسي مما يتطلب التوقف عن استخدامه واستشارة طبيب الجلدية.
