كم عدد البويضات التي تولد بها النساء؟ تأثير العمر على الجودة والكمية ونصائح لتعزيز الخصوية
كم عدد البويضات التي تولد بها النساء؟
تولد الفتيات مع جميع البويضات التي يمتلكونها طوال حياتهن؛ إذ لا يتم إنتاج خلايا بويضات جديدة بعد الولادة، وأثناء تطور نمو الجنين تحتوي المبايض على حوالي 6 ملايين بويضة، ولكن هذا العدد ينخفض إلى مليون أو مليونين عند الولادة.
لماذا لا تبدأ الدورة الشهرية عند الولادة؟
رغم وجود البويضات عند الولادة لا تبدأ الدورة الشهرية إلا بعد البلوغ، وخلال هذه المرحلة يبدأ الدماغ في إنتاج هرمون الغونادوتروبين المُفرِّز (GnRH) مما يحفز الغدة النخامية على إفراز هرمون تحفيز الجريبات (FSH)، ما يعزز نمو البويضات وارتفاع مستويات الأستروجين، وتبدأ الدورة الشهرية عادةً بعد حوالي سنتين من ظهور براعم الثدي وتحدث غالباً في سن 12 عاماً، ولكن يمكن أن تبدأ مبكراً عند عمر 8 سنوات أو متأخراً حتى سن 15 عاماً.
لماذا لا تبدأ الدورة الشهرية عند الولادة؟
التغيرات في عدد البويضات مع التقدم في العمر
عند البلوغ يكون لدى النساء ما بين 300,000 و400,000 بويضة، ويفقد الجسم حوالي 10,000 بويضة شهرياً قبل البلوغ، ولكن بعده ينخفض الفقد إلى حوالي 1,000 بويضة شهرياً، ويُلاحظ أن جسم المرأة يختار مجموعة من البويضات شهرياً حيث تُباض واحدة بينما تموت البقية، ووفقاً للدكتور شيرمان سيلبر، مؤلف كتاب "How to Get Pregnant"، فإن هذه العملية ليست متأثرة بالعوامل الخارجية مثل الحمل أو الهرمونات.
تأثير العمر على جودة وكمية البويضات
مع التقدم في العمر تتناقص جودة البويضات إلى جانب كميتها، ويشير الباحثون إلى أن الأخطاء الكروموسومية تصبح أكثر شيوعاً في البويضات الأكبر سناً مما يزيد من خطر حدوث اضطرابات وراثية مثل متلازمة داون وفقاً للكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد (ACOG)، وتنخفض الخصوبة بشكل ملحوظ بعد منتصف الثلاثينيات، وبحلول سن الأربعين يتبقى أقل من 10% من إمدادات البويضات الأصلية.
تأثير العمر على جودة وكمية البويضات
عوامل تُسرع من فقدان البويضات
التدخين وبعض العلاجات الكيميائية والإشعاعية تُسرع من فقدان البويضات وفقاً لدراسة نُشرت عام 2018، بينما لا يزال تأثير التغذية والحالة الصحية العامة على جودة البويضات موضع بحث، إلا أن هذه العوامل قد تلعب دوراً جزئياً في الحفاظ على صحة البويضات.
مرحلة انقطاع الطمث
عند الوصول إلى سن انقطاع الطمث ينخفض عدد البويضات المتبقية إلى أقل من 100 بويضة، ويحدث انقطاع الطمث عادةً عند عمر 51 عاماً في الولايات المتحدة، ولكنه قد يحدث مبكراً أو متأخراً حسب عدد البويضات التي وُلدت بها المرأة ومعدل فقدانها.
تجميد البويضات للحفاظ على الخصوبة
خيارات للحفاظ على الخصوبة
إذا كانت الخصوبة مصدر قلق يمكن التفكير في تجميد البويضات، وتُفضل هذه الخطوة قبل سن 35 للحصول على بويضات ذات جودة عالية، ووفقاً لمصادر طبية كلما زاد عدد البويضات المجمدة زادت فرص النجاح في الحمل لاحقاً.
