الاختصار: زيت الجسم يمنح ترطيبًا عميقًا، يوحّد اللون، وينظم إنتاج الزيوت، بينما اللوشن يوفر ترطيبًا...
الاختصار: الرياضة في رمضان تعزز حرق الدهون وتُحسن الصحة، مارس التمارين الخفيفة قبل السحور والعالية ا...
احرص على سحور متوازن، اشرب 8 أكواب ماء، اختر إفطار صحي، مارس تمارين خفيفة، ونَم 7-9 ساعات للحفاظ على...
ملح البحر الميت يخفف أعراض الإكزيما بفضل معادنه الغنية، ويُستخدم بالاستحمام لتقليل الاحمرار وترطيب ا...
التسمم الغذائي لدى الأطفال يحدث بسبب الأطعمة الملوثة ويشمل أعراضًا مثل الحمى والإسهال والقيء، مع ضرو...
الديرمارولنج يعزز إنتاج الكولاجين عبر وخز الجلد بإبر دقيقة. يُستخدم بأمان بعد التعقيم، مع منتجات مغذ...
استخدام الملينات لفقدان الوزن قد يؤدي لمشاكل صحية مثل الجفاف، خلل في الإلكتروليتات، الفشل الكلوي، وت...
يشير مصطلح دماغ الحمل إلى مجموعة من التغيرات المعرفية التي تحدث أثناء الحمل، مثل: صعوبة التركيز، وال...
التوقف عن تناول القهوة لمدة أسبوع يحسن الهضم، يساعد في تحسين النوم، يزيد ترطيب الجسم ويعزز الطاقة بش...
يشتهر ماء الأرز بفوائده العديدة في ترطيب البشرة ومحاربة حب الشباب، ورغم ذلك فالإفراط في استخدامه قد...
"الإفراط في استخدام المناديل المبللة يسبب جفاف البشرة، استخدمي بدائل مثل القطن والماء أو مناديل ميسي...
يعد الجهاز المناعي خط الدفاع الأول ضد الأمراض لكن في بعض الحالات قد يصبح ضعيفاً أو مفرط النشاط أو حت...
يساعد ماء بذور الشيا على ترطيب البشرة وتأخير شيخوخة الجلد، وماء الكمون يحسن من مظهر البشرة، ولكن ماء...
مرض السكري يسبب مشاكل جلدية مثل الجفاف والالتهابات. الزيوت العطرية مثل زيت جوز الهند وزيت شجرة الشاي...
ألم الحلق في الصباح قد يكون بسبب الهواء الجاف، الجفاف، ارتجاع المريء أو الشخير. يحتاج إلى علاج لتجنب...
قد تستقيظ صباحا وأن تعاني من آلام الحلق، ولتخفيف هذه الآلام يمكن تجربة بعض العلاجات المنزلية، كأقراص...
تساعد الساونا في تحسين صحة القلب والتقليل من الأمراض الجلدية وإزالة السموم، ولكنها تسبب العديد من ال...
الإمساك عند الرضع شائع، أسبابه تشمل تغيير الغذاء، الجفاف، الأدوية، مشكلات صحية، وتأخير الإخراج، والح...
يعاني بعض الرجال من مشكلة جفاف الجلد والحكة في المنطقة الحساسة خاصة حول العضو الذكري، وإذا استمرت ال...
في فصل الشتاء تفقد فروة الرأس الزيوت الطبيعية، ما يؤدي إلى جفاف الشعر وتقشر الفروة، لذا تدليك الشعر...
الإفراط في شرب الشاي بالليمون يسبب حرقة المعدة، الأرق، تآكل الأسنان، فقدان الكالسيوم، وقد يزيد خطر ح...
