الاستحمام بالماء الدافئ قبل النوم يقلل معدلات التوتر النفسي، ويكافح الأرق، ويعزز ارتخاء العضلات، ويح...
عندما تدخل البكتيريا المسببة للعدوى في أي جزء من الجسم لمجرى الدم، يحدث تسمم الدم الذي يُطلق عليه كذ...
يعد الزنك من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الإنسان، خاصةً أنه يؤدي وظائف متعددة ضرورية لصحة ا...
توجد عوامل تزيد احتمالية إصابتك بضيق التنفس مثل التدخين، أو ارتفاع الكوليسترول أو ارتفاع ضغط الدم أو...
يمكن أن تحدث آلام الكتف نتيجة الحركات الخطأ أو الإصابات الرياضية، وتحتاج بعض الحالات إلى زيارة الطبي...
الإفراط في تناول الأرز الأبيض يعرضك لـ6 مخاطر صحية بعضها يهدد حياتك، حيث يجعلك عرضة لزيادة الوزن وال...
النوم الزائد ليس مشكلة طالما كانت نتيجة تعويض أيام عانيت فيها من الأرق، لكن الإفراط المنتظم فيه يشير...
توجد بعض الآثار الجانبية المحتملة لتناول أدوية الستاتينات، حيث يصبح المريض أكثر عرضة للنوع الثاني من...
التعرض المتكرر لكلور حمامات السباحة يسبب تلف الجلد والبشرة، ويزيد من الحساسية والأكزيما في بعض الأشخ...
توجد بعض الأطعمة الصحية التي تساعد في الوقاية من تكوين حصوات الكلى، بما في ذلك الأطعمة الغنية بالكال...
يواجه أصحاب الأمراض المزمنة في غزة العديد من المشاكل الصحية، وخاصة مرضى السرطان والفشل الكلوي، بسبب...
من الشائع أن الضغط النفسي والتوتر يسببان مشكلات في القلب والعظام أو الجهاز الهضمي، لكن أغلبنا لا يدر...
بالرغم من استخدام أدوية الستاتينات لعلاج أمرض القلب والكوليسترول الضار، إلا أنها يمكن أن تؤدي إلى أض...
بخلاف ما يتركه من ألم.. يمكن أن يؤدي حبس البول إلى التهاب المسالك البولية، وتلف عضلات قاع الحوض، وتك...
أدوية الستاتينات تساعد على تقليل خطر الإصابة بالخرف بما في ذلك ألزهايمر لدى الأشخاص الذين يعانون من...
لا تقتصر فائدة العلكة على التخلص من رائحة الفم الكريهة وإزالة البكتيريا فقط، بل تلعب دوراً أيضاً في...
يمكن أن يتعرض الرياضيون ولاعبو كرة القدم لخطر الإصابة بالسكتة القلبية، ويرجع ذلك إلى وجود مشكلة كامن...
كمية الأمونيا الموجودة في البول، تعطيه رائحة مميزة، لكن رائحة البول القوية بشكل خاص يمكن أن تكون علا...
توجد بعض الأسباب الشائعة خلف تكوين حصوات الكلى، بما في ذلك اتباع نظام غذائي غير صحي، غني بالعناصر غي...
بخلاف فوائده في فقدان الوزن، يعزز الخوخ الخصوبة لدى الرجال، ويقوي المناعة، ويقي من سرطان الثدي، ويسي...
موجات الحر بموسم الصيف تسبب أضراراً خطيرة على عقلك وجسمك بداية من الدماغ إلى الكلى وصحة الجلد وبالتا...
