الإفراط في تناول حمص الشام قد يسبب حساسية، أو مشاكل هضمية، أو تراكم حمض اليوريك، أو حصوات الكلى، خاص...
دقيق الحمص يمنح البشرة العديد من الفوائد منها: علاج حب الشباب، وإزالة جميع خلايا الجلد الميتة، وتقلي...
دقيق الحمص يساعد في تعزيز صحة فروة الرأس والشعر، فهو منظف قوي للشعر ويعزز نمو الشعر ويقلل التساقط، و...
دقيق الحمص مصدر غني بالبروتين والألياف، ويعزز الشبع، ويحسن صحة القلب، ويضبط مستوى السكر بالدم، ويدعم...
في رحلتك لخسارة الوزن ركز على أنواع الدقيق منخفضة الكربوهيدرات وعالية الألياف لزيادة شعورك بالشبع وا...
يعد الترمس والفشار والفول السوداني والحمص من الخيارات الصحية كتسالي للعيد؛ لأنها غنية بالعناصر والفي...
يُنصح باتباع روتين صحي في عيد الفطر للحفاظ على وزن مثالي، وشرب كميات كافية من المياه، وممارسة التمار...
