الوقوف على قدم واحدة يقيس مدى التوازن والذي يعتبر مقياس مهم للكشف على قوة العضلات وأيضاً هو جهاز الإ...
الحفاظ على قوة الساقين يعزز صحة الدماغ ويقلل من خطر التدهور الإدراكي والسقوط عند كبار السن، مما يحسّ...
فوائد مكملات فيتامين د عديدة منها: خفض ضغط الدم والكوليسترول، وتحسين مستويات الجلوكوز والأنسولين في...
نقص النوم لدى كبار السن يزيد خطر الإصابة بالخرف، وتدهور الوظائف الإدراكية، والاكتئاب، ويؤثر على صحة...
ارتخاء القدم هو حالة مرضية تسبب صعوبة تحريك مقدمة القدم أو الأصابع، ما يؤثر على قدم واحدة، ويعرقل ال...
تتضمن أعراض لسرطان مجرى البول: ظهور دم فى البول، أو كتلة في القضيب، وألم عند التبول، والتبول أكثر من...
من فوائد التمريض المنزلي لكبار السن تعزيز الشفاء، والحفاظ على الصحة العقلية، والمساعدة على ممارسة أن...
يُنصح بتجنب بعض الأطعمة والمشروبات على موائد كبار السن، منها: الوجبات السريعة، والمشروبات الغازية، و...
كبار السن أكثر من يحتاجون لروتين غذائي صحي ومغذي لهم، لذلك في اليوم الدولي لكبار السن إليكم بعض الأط...
في اليوم الدولي للمسنين، يجب الاهتمام بصحتهم ورعايتهم فهم الأكثر عرضة للأمراض، لذلك يجب إدراج بعض ال...
ديفينهيدرامين قد يسبب آثاراً جانبية خطيرة لكبار السن مثل عدم التوازن، وضعف الإدراك، والجفاف، وتفاقم...
إذا كنت تتقدم في العمر وتريد الحفاظ على صحة دماغك من ألزهايمر، ركز على بعض الأطعمة وتجنب أصناف أخرى.
تجارب التستوستيرون أظهرت فوائد محدودة لتحسين الوظيفة الجنسية، مع مخاطر غير واضحة على القلب والعظام،...
هناك فوائد عديدة لشاي الماتشا منها: يحسن جودة النوم، والإدراك الاجتماعي لدى كبار السن، يقلل الالتها...
عقار ريلمينيدين أظهر القدرة على إبطاء عملية الشيخوخة في النيماتود، وأثبت الدواء قدرته على إطالة العم...
لكي يعرف الطبيب أنك تعاني من عسر الهضم سيحتاج معرفة تاريخك المرضي ثم إجراء فحص بدني شامل، ولتخفيف أع...
السباحة من الرياضات التي لها فوائد عديدة، فتحسن وظيفة المفاصل وتعمل على تقوية العضلات وحرق السعرات ا...
كشفت دراسة حديثة أن الشعور بالوحدة المزمنة قد يزيد خطر الإصابة بـالسكتة الدماغية بين كبار السن.
أصيب أكثر من 40 رياضي في أولمبياد باريس بفيروس كورونا، وللوقاية يجب إجراء اختبارات الفيروس والبدء با...
يعتبر كبار السن الأكثر عرضة للآثار الجانبية للأدوية، فهناك بعض الأدوية التي يتناولها كبار السن باستم...
يساهم الأسبرين في الوقاية من أمراض القلب ومنع تكون جلطات الدم، لكنه يزيد من خطر النزيف المفرط وفقر ا...
