يمكن أن يكون الجبن جزءاً من نظام غذائي صحي، خاصةً عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، حيث يعتبر الجبن مص...
جبن الماعز المبستر آمن ومفيد للحامل، غني بالبروتين والكالسيوم وفيتامين A، يدعم نمو الجنين وصحة الأم...
استخدام سيروم فيتامين C للبشرة، يمنحها العديد من الفوائد الصحية والتجميلية غير المتوقعة، فيعمل على ت...
مع بداية فترة الجمعة البيضاء وكثرة العروض، هناك بعض النصائح المهمة التي يجب تطبيقها أثناء التسوق، لل...
فيتامين K من الفيتامينات المهمة وذلك لتأثيره على تخثر الدم وصحة القلب والعظام، وهو ليس نوعاً واحداً...
التهاب النسيج الخلوي هو عدوى تنتشر للطبقات الأعمق من الجلد، وقد تظهر بعد الأعراض المبكرة كالتورم وال...
تحتوي ثمرة القشطة على فيتامينات ومعادن أساسية ما يجعلها مثالية لتحسين صحة البشرة كفيتامينات A وC وB6...
النساء أكثر عرضة للإصابة بالأورام الليفية الرحمية في حالة المعاناة من السمنة أو زيادة الوزن، أو كانت...
قد يعاني الرجال المصابون بفشل القلب من الإجهاد الشديد وضيق التنفس أثناء ممارسة النشاط البدني، وكذلك...
هناك أدوية تؤثر في فعالية وسائل منع الحمل منها: مضادات الصرع، ومضادات الفيروسات القهقرية، والمضادات...
لتوفير احتياجات الأطفال الغذائية كاملة ودون رفع الكوليسترول، ينبغي تنويع طعامهم ليشمل الفواكه والخضر...
تصل عدد ساعات الصيام في حمية المحارب إلى 20 ساعة، وتتبقى 4 ساعات لتناول الطعام حيث تسمح بكميات لا مح...
التبول اللاإرادي لدى المراهقين قد ينتج عن تأخر البلوغ، أو النوم العميق، أو الخلل الهرموني،أو عادات س...
السردين آمن لكن الإفراط يسبب تراكم الزئبق والمعادن الثقيلة. غير مناسب لمرضى الضغط، النقرس، حساسية ال...
البنكرياس يساعد في هضم الطعام وتنظيم مستوى السكر في الدم، وإذا أُصيب البنكرياس بالتهاب يؤدي للتورم و...
التهاب النسيج الخلوي هو عدوى بكتيرية تصيب الطبقات العميقة من الجلد والأنسجة الرخوة، وتتسبب هذه العدو...
يوفر السردين فوائد عديدة للبشرة منها: تخفيف أعراض الإكزيما وتعزيز صحة الجلد، وتفتيح البشرة، وعلاج ح...
حساسية اليوسفي هي رد فعل تحسسي تجاه مكونات موجودة في اليوسفي، حيث يعتقد جهاز المناعة خطأً أنها مواد...
هناك أعراض تشير إلى تعرض الطفل للإساءة منها: الغياب المتكرر من المدرسة، و الابتعاد عن الأصدقاء، ومحا...
للكشف السريع عن السكري يُنصح بمراقبة الأعراض وإجراء فحوصات الدم، كاختبار سكر الدم الصائم، اختبار اله...
التعرق والحرارة المستمرة قد تشير لأمراض قلب، أو فرط نشاط الغدة الدرقية، أو القلق، استشر الطبيب إذا ا...
