يُعد التوت من الفواكه الغنية بـ مضادات الأكسدة، التي تحارب الجذور والشوارد الحرة الموجودة في الجسم،...
الطفيلي المسؤول يُعرف باسم cryptosporidium أو crypto، وهو طفيلي معدٍ ينتقل عبر الفم من خلال البراز و...
هناك ارتباط وثيق بين التعرض لأخبار الحروب، وزيادة أعراض الاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة، لذا يُنصح بإ...
كشفت دراسة جديدة نُشرت في مجلة Nature العلمية عام 2025 أن سمنة الأم خلال الحمل قد تؤدي إلى إصابة الأ...
وجود علاقة قوية بين ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والوفاة لدى النساء ا...
يحتاج الجسم إلى الفيتامينات والمعادن حتى يكون قادراً على مواجهة الأمراض المزمنة والخطيرة، ويمكن الحص...
يُمكن أن يُسبب احمرار الجلد انزعاجاً لدى الكثيرين، لأنه يكون ملفتاً للنظر، خاصة في العمل وأماكن التج...
مع بدء الأطفال في قضاء وقت أطول في الهواء الطلق يوصي الأطباء بضرورة استخدام واقٍ من الشمس ابتداءً من...
رغم أن توقيت سن اليأس لا يمكن التحكم فيه إلا أن الحفاظ على صحة القلب يتطلب الالتزام بعادات صحية مثل...
يؤدي شمع الأذن إلى مشاكل صحية متعلقة بالسمع، لذا يضطر الكثيرون إلى غسيل الأذن، لتطهيرها تمامًا من هذ...
أن استخدام التأمل القائم على اليقظة الذهنية (Mindfulness - MI) إلى جانب التحفيز الكهربائي المباشر عب...
تظهر أعراض حمى القش في صورة احتقان الأنف، عطس متكرر، سيلان الأنف، مع حكة مزعجة في الأنف والحلق والعي...
تساعد ممارسة اليوجا على تحقيق الشعور بالراحة والاسترخاء، كما تُساهم بشكل فعّال في التخلص من الضغوط ا...
يعتقد البعض أن زيادة الوزن خلال أشهر الحمل، تؤدي إلى الإصابة بعرق النسا، إلا أن هناك أسباب أخرى يجب...
رغم أن مراقبة النظام الغذائي باتت موضة قديمة في نظر البعض ومرتبطة بالملل والانزعاج فإن البحث الجديد...
يوصي الخبراء بضرورة خلق مساحة من الحوار بين الشريكين حول المشاعر التي تلي العلاقة الحميمة والتوجه إل...
يساعد قضاء بضع دقائق يومياً في الشمس على تحفيز جسم الإنسان لإنتاج فيتامين د، وهو هرمون أساسي يدعم صح...
العلاقة بين الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات والعناصر الغذائية والصحة النفسية، مشيراً إلى أن التقييد...
الرضع والأطفال هم الأكثر عرضة للإصابة بالعدوى، خاصة بعد إجراء عمليات زراعة الأعضاء التي تُمثل بيئة خ...
أن 80% من المكملات التي تم اختبارها تحتوي على دواء واحد على الأقل غير مدوّن على العبوة في حين احتوت...
اعتلال عضلة القلب المحيط بالولادة (Peripartum Cardiomyopathy – PPCM) حالة قلبية نادرة ولكنها خطيرة ق...
