مضغ القرنفل قبل النوم يمنحك مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، منها: تقوية الجهاز المناعي، وتحسين عملي...
الميسو غني بالبروتين لكنه عالي الصوديوم، لذا يُستهلك بحذر لمرضى الضغط، وقد يسبب حساسية الصويا أو الج...
حساء الميسو، المصنوع من فول الصويا المخمر، يعزز الهضم، يقوي المناعة، ويقلل خطر سرطان المعدة بفضل مضا...
بيروكسيد الهيدروجين يساعد في علاج فطريات أظافر القدم بفضل خصائصه المطهرة، كما أن النظافة الجيدة وتجف...
ثبت أن الأملج يساهم في تعزيز التمثيل الغذائي وتسهيل حرق السعرات الحرارية، كما أن محتواه العالي من ال...
إن الأشخاص مدمنون الكحول أكثر عرضة للإصابة بـالتهاب الكبد الكحولي، فالإفراط في استهلاك الكحول يزيد م...
الاحتلام هو ظاهرة فسيولوجية طبيعية تحدث لدى الذكور، ولكنها محاطة ببعض المفاهيم الخطأ والخرافات التي...
طحالب البحر (Irish moss) غنية باليود والمعادن المفيدة. تقدم فوائد مثل دعم المناعة والقلب، لكن يجب ال...
يحتاج بعض الرجال لمكملات متعددة الفيتامينات لسد الفجوات الغذائية، ويُنصح باختيار مكملات معتمدة ومتوا...
بيتا جلوكان ألياف قابلة للذوبان تقلل الكوليسترول، تنظم السكر، وتعزز المناعة. توجد في الشوفان والشعير...
يحدث مرض خدش القطط بسبب انتقال بكتيريا Bartonella henselae إلى البشر، والتي تسبب تضخم الغدد الليمفاو...
الفواكه والخضراوات الشتوية ليست فقط لذيذة، بل هي أيضاً كنز من الفوائد الصحية، من تعزيز المناعة إلى ت...
ولادة اللوتس تساهم في الحفاظ على صحة الجنين عند الولادة، حيث يُترك الحبل السري دون قطع حتى يسقط، ليس...
تجنب تقبيل الرضع لحمايتهم من الفيروس المضخم للخلايا (CMV) الذي يؤثر على الجهاز المناعي ويسبب مشاكل ص...
هناك عدة عوامل تزيد من خطر الإصابة بالتهاب العنبية، كالاضطرابات الالتهابية وأمراض المناعة الذاتية، و...
ماء الزبيب غني بالعناصر الغذائية المهمة وله فوائد عديدة، ولكن قد يسبب بعض الآثار الجانبية، فهو غير م...
هناك بعض الأعشاب الصحية التي تقوم بعمل الأدوية عند إضافتها للحليب، فتساعد على تعزيز الجهاز المناعي،...
يزيد التهاب الجيوب الأنفية خلال فصل الشتاء وعند إهمال علاجها، تتفاقم المضاعفات الصحية، فحاول تناول ا...
التهاب الفقار المقسّط من الأمراض الالتهابية المزمنة التي تصيب المفاصل، وهو من أمراض المناعة الذاتية...
إذا كنت لا تتبع الإرشادات الصحيحة عند استخدام الخضراوات المجمدة، فأنت معرض لخطر الإصابة بعدة أمراض،...
يُعد العامل الوراثي من أبرز مسببات التهاب المفاصل الروماتويدي، لكن المرض لا يظهر إلا عند التعرض لمحف...
