تشير بعض الدراسات إلى أن مركب الكركمين وهو العنصر النشط في الكركم قد يساعد في تحسين المزاج وتقليل أع...
مكملات غذائية مثل الكرياتين، الكركمين، المغنيسيوم، والنياسين تساهم في تعزيز الذاكرة وتأخير الشيخوخة....
هناك بعض الأعشاب الصحية التي تقوم بعمل الأدوية عند إضافتها للحليب، فتساعد على تعزيز الجهاز المناعي،...
يمكن تأخير الشيخوخة ومكافحتها من خلال اتباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة، وتناول مكملات غذائية تعز...
تُستخدم مادة الكركمين علاج الحالات الالتهابية مثل هشاشة العظام والحساسية الموسمية، والتهابات الجهاز...
أظهرت الأبحاث ارتباط 5 عوامل بسرطان عنق الرحم، تتضمن: تقدم العمر، ونقص الألياف، والمغنيسيوم، والكافي...
خل التفاح يمكن أن يساعد على تنظيم درجة الحموضة في الجلد، ما يعزز حاجز الجلد ويساهم في تقليل أعراض ال...
الدهون البنية تساعد في حرق السعرات وتنظيم السكر، ومكملات مثل الكركمين وأوميجا 3 تعزز تحول الدهون الب...
ربما يكون للكركم بعض الفوائد ولكن الإفراط في تناوله قد يسبب أضراراً كثيرة، منها: الإصابة بقرح المعدة...
يجب عليك الاهتمام بصحة الجهاز الهضمي حيث إنه يؤثر على باقي الأجهزة والصحة العقلية، لذلك يمكنك تناول...
لتعزيز صحة الدماغ والذاكرة يجب عليك تناول الأسماك الدهنية، وشرب بعض العصائر كعصير التوت الأزرق والسب...
يتمتع الكركم بفوائد متعددة للبشرة، حيث يعالج الالتهابات وحب الشباب ويخفف الندبات وفرط التصبغ، ويمنع...
الكركم له خصائص علاجية عديدة مثل علاج الشعر التالف، وفقدان الوزن، حيث يساعد في التخلص من الدهون، ويت...
الكركم له فوائد عديدة لصحة الرجال، حيث يساعد في تخفيف التهاب المفاصل والأمعاء، ومضاد للشيخوخة، ويحسن...
هناك بعض العادات التي تساهم في إبطاء نمو سرطان البروستاتا، منها: اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمار...
التوابل تحتوي على معدلات عالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات، وتعالج العديد من المشاكل الصحية، فهنا...
هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعدك في التخفيف من حرارة القدمين والآلام المصاحبة له...
