القهوة تدعم صحة الكبد وتقي من أمراض مثل التليف وسرطان الكبد، لكنها ليست بديلاً عن نمط حياة صحي يشمل...
الخروج للطبيعة يُخفّض التوتر، يُعزز فيتامين د، يُحسن النوم والصحة النفسية للأطفال. استفد من الحدائق...
مشاكل صحية شائعة بعد سن الـ50 تشمل النوبات القلبية، السكتة الدماغية، هشاشة العظام، والنقرس؛ الوقاية...
أظافر الأطفال مرآة لصحتهم؛ قصها بطريقة صحيحة يقيهم من مشاكل مثل داحس الظفر أو نمو الأظافر تحت الجلد،...
زيادة الوزن مع علاج الإيدز شائعة، لتجنبها: اتبع نظاماً غذائياً متنوعاً، مارس النشاط البدني، قسّم وجب...
أبرز مراكز الأشعة بالأردن: إفرست، ألترا هوم، RayOne، أدفا كلينك، فيلادلفيا، السهم الذهبي، والنخبة؛ خ...
حمض الفوليك يعزز الصحة النفسية، يحسن صحة القلب، يساعد في نمو الشعر، ويعزز الخصوبة. تجنب الجرعات الزا...
زيادة تناول البروتين النباتي بدل الحيواني يقلل خطر أمراض القلب بنسبة تصل لـ27%، بفضل تحسين الدهون وض...
قشرة الرأس عند الأطفال تظهر كقشور وحكة، تُعالج بشامبو طبي، ترطيب الجسم، التغذية السليمة، وتمشيط الشع...
الإجهاض الطبيعي يحدث غالباً بسبب اضطرابات كروموسومية أو مشاكل هرمونية وصحية. لتعافي الجسم والعاطفة،...
دواء Rapiblyk الجديد لعلاج تسارع ضربات القلب (SVT) يُبطئ النبض بفعالية وسرعة، ويُستخدم في الحالات ال...
التنمر في مكان العمل يظهر بسلوكيات مثل التوبيخ المتكرر، التهميش، والتقليل من الجهود. لا تسكت! واجه ا...
فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) يظهر بأعراض مبكرة مثل الحمى، الطفح الجلدي، والتهاب الحلق. التشخيص ال...
للتخلص من رغبة التبول أثناء الجماع: أفرغي المثانة قبل العلاقة، جرّبي أوضاعاً مختلفة، مارسي تمارين كي...
ظهور الخطوط الدقيقة تحت العين ناتج عن التقدم بالعمر، التعرض للشمس، التدخين، والتعبيرات المتكررة. للح...
العطس الضوئي ظاهرة غير خطيرة لكن قد تسبب إزعاجاً. لتخفيفها، ارتدِ نظارات شمسية داكنة، واضغط على المن...
الميلاتونين يُحسّن النوم بأمان عند الجرعات المعتدلة، لكن استخدامه يومياً يتطلب استشارة طبيب. عزّز نو...
بعد الستين، تجنب الوجبات السريعة، العزلة الاجتماعية، قلة الرياضة والنوم. ركّز على نظام صحي، النشاط ا...
الفاصوليا الخضراء غنية بفيتامين K وC، وتدعم صحة العظام، المناعة، الأمعاء، والقلب. تساعد على تقوية ال...
الساور كريم مفيد للحامل لدعم العظام ونمو الجنين وتنظيم الضغط بفضل الكالسيوم والبروتين، لكن الإفراط ي...
أفضل عيادات التجميل بالإمارات، الكويت، وقطر تقدم خدمات مبتكرة بأحدث التقنيات، مثل نوفا، سيلكور، وكلي...
