اكتئاب ما بعد الولادة من أخطر ما تمر به السيدات، فيصعب عليها التعامل مع رضيعها، لذا هناك بعض الأطعمة التي يمكن تناولها مثل السمك والشوكولاتة.
يمكن أن يشير إخراج طفلك للسانه باستمرار إلى حالة صحية، كأن يكون لديه منعكس دفع اللسان أو أنه يشعر بالجوع أو يعاني من عيب خلقي.
ليس فقط النساء من يصبن باكتئاب ما بعد الولادة، الرجال أيضاً، وتظهر عليهم عدة أعراض مثل: فقدان الطاقة والشعور بعدم الراحة والحزن واليأس وغيره.
الحصبة من الأمراض شديدة العدوى والتي يمكنها إصابة العديد من المحطين بالمريض إلا إذا حصلوا على اللقاح، ومن مضاعفتها الإسهال والقيء والجفاف.
التغيرات البدنية وقلة النوم من الأسباب الأكثر شيوعاً لاكتئاب ما بعد الولادة، والذي يظهر في شكل تقلبات مزاجية شديدة ونوبات من البكاء والقلق.
هناك العديد من المشاكل التي تواجه النساء في المجتمعات الفقيرة كالسنغال، مثل: ناسور الولادة والذي يسبب تعسر الولادة ومشكلات طبية مزمنة.
تتطلع الأم إلى رؤية طفلها بعد فترة الحمل، لكنها لا تدرك أنها على وشك خسارة شعرها لمدة عام كامل، لذا أنتِ بحاجة لتقليل كمية الشعر المتساقط.
تتعرض السيدات الحوامل للعديد من التغيرات الهرمونية والجسدية ، ليس ذلك فقط بل ويعانوا من الأرق المستمر، إليك بعض النصائح لنوم ذو جودة عالية.
التغيرات الهرمونية أثناء الحمل من الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر بعد الولادة ويمكن أن تستمر 6 أشهر بعد الولادة
بعد الولادة مباشرة، يجب أن تكوني مستعدة ذهنياً للإرهاق نتيجة الاستيقاظ المتكرر بسبب بكاء ورضاعة طفلكِ، كما تُعرف هذه المرحلة بالتغذية العنقودية لحديثي الولادة
فور إشعال السيجارة تنطلق 7 آلاف مادة كيميائية أغلبها تحمل سموماً شبيهة بالموجودة في سم الفئران ومزيل طلاء الأظافر والمبيدات الحشرية.
ناسور الولادة هو حالة صحية تحدث عندما تعاني النساء من وجود فتحة غير طبيعية بين الجهاز التناسلي والمسالك البولية أو المستقيم.
يحتاج بعض النساء قبل الولادة إلى الحصول على حقنة RH نتيجة عدم توافر ما يُسمى عامل الريسوس، ما قد يهدد حياة الجنين خلال الحمل والولادة.
في سنة أولى أمومة، تتخبط الأمهات مع أطفالهن حديثي الولادة، من حيث اختيار المنتجات الأفضل التي يمكن استخدامها على أجسادهم
يتعرض الأطفال حديثي الولادة للعديد من المشاكل الصحية، بسبب صغر حجمهم، كما أن البعض يُولد دون أن تكتمل رئتاه
تعاني النساء من انخفاض الخصوبة مع التقدم في العمر، كما أن الحمل بعد سن الأربعين قد يمثل بعض الخطر لاحتمال حدوث مضاعفات
بالرغم من أن تغذية الجنين يعتمد بشكل كلي على المرأة الحامل، إلا أن ذلك لا يعني دائماً أنها بحاجة إلى مضاعفة كمية الطعام التي تتناولها.
الولادة القيصرية وفحوصات عنق الرحم أثناء المخاض، والتهاب المهبل البكتيري وفقر الدم ومرض السكري جميعها تؤدي إلى حدوث عدوى النفاس.
إجراء عملية الختان للذكور بعد الولادة بفترة قصيرة خطوة مهمة لمنع الأمراض ومكافحة العدوى المنقولة جنسياً كما أنه لا يؤثر في خصوبة الرجال.
لتحقيق الاستفادة القصوى من مكملات الفيتامينات يجب الحصول عليها في وقتها الملائم، إما في الصباح على معدة فارغة، أو مع الطعام، أو قبل النوم.
عند نمو الجنين لا تضعف عضلات الحوض، بل تتغير اتجاهاتها؛ لذا يُنصح بممارسة تمارين تقوية عضلات الحوض قبل اتخاذ قرار الحمل.
