تستخدم أدوية الستاتين في خفض مستويات الكوليسترول، وأكدت الدراسات مؤخراً أنه يساعد على قمع الالتهاب المزمن ومنع تطور سرطان البنكرياس.
تناول البروتين بانتظام يساعد على تقوية الجهاز المناعي ونمو العضلات، وزيادة كتلة العضلات، وسرعة التعافي بعد التمارين لكن لكل هدف وقت محدد.
يمكن أن يمر حملك بسلام لو كنت مصابة بسكري الحمل مع العلاج المناسب والمراقبة الدورية مع الطبيب وعدم تناول السكريات بشكل زائد.
اتباع بعض العادات غير الصحية يمكن أن يتسبب في زيادة الوزن، مثل: تناول الوجبات السريعة وإضافة الصلصات، وتأخير الوجبات إلى حد الجوع الشديد.
يمكن أن يختلف الإشباع الجنسي من امرأة لأخرى وفقاً للاستجابة الجنسية، أي ما تشعرين به تجاه زوجك وما تشعرين به تجاه نفسك وصحتك.
للحفاظ على ترطيب الجسم في الصيف، يُنصح بتناول الفواكه التي تحتوي على معدلات عالية من الماء مثل: البطيخ والفراولة والشمام.
المهق اضطراب وراثي ينتج عن انخفاض صبغة الميلانين، لها عدة مضاعفات مثل الورم الميلانيني، وسرطان الجلد، وصعوبة قيادة السيارات.
تساهم المكملات الغذائية في الوقاية من السرطان، حيث تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن، وبالرغم من ذلك يمتنع البعض عن تناولها لآثارها الجانبية.
جميعنا يتجه لسكر الدايت أثناء الريجيم لفقدان الوزن بسرعة، لكن هل تعلم ما إذا كان مناسبًا لك أم لديك مشاكل كأمراض الكبد والكلى، وحساسية الطعام؟
أحيانًا تكون أسباب ضعف الانتصاب غير معروفة، وهي مشكلة تؤرق الرجال بما فيهم الأصغر سنًا، فربما ترجع إلى مشاكل نفسية، أو ضيق الأوعية الدموية.
جميعنا نستخدم لصقات الجروح لاعتقادنا أنها صحية، ولكن اكتُشف أنها تحتوي على مستويات عالية من المواد الكيميائية PFAS المسرطنة حيث تظل عالقة في الأنسجة.
"فوبيا الهاتف" تحدث عندما نجد صعوبة في التواصل البصري وقراءة لغة الجسد مع الطرف الآخر، مما يسبب صعوبة في التحدث عبر الهاتف.
عدوى السالمونيلا هي مرض بكتيري يصيب الأمعاء ويوجد في اللحم والدواجن والبيض غير المطهي، ومن أعراضها الإسهال والحمى وآلام المعدة.
أطلقت روسيا بارقة أمل في ملف الأورام السرطانية، بإعلانها عن طرح أول لقاح ضد السرطان نهاية 2024، والذي أظهر فاعلية كبيرة في تجاربه الأولى.
من فوائد الشمع أنه يمنع دخول الأتربة والحشرات إلى قناة الأذن، ولكن زيادة معدل إفرازه يسبب ضعف السمع، والحكة المستمرة، وألم في الأذن.
لسرعة التعافي من ضربة الشمس، يُنصح بتناول مجموعة من الأطعمة والتركيز عليها خلال فترة الصيف، منها: البطيخ والموز والطماطم.
آلام الكعب من المشاكل الصحية الشائعة، وتظهر عادةً بعد الوقوف لفترات طويلة، ومن أشهر طرق التخلص منها، نقع القدم في الماء والملح الإنجليزي.
إذا كنت تتجنب التحدث عبر الهاتف وتشعر بالتوتر، فأنت بالتأكيد مصاب بفوبيا الهاتف، وهو مرض نفسي منتشر لدى مرضى اضطراب القلق الاجتماعي.
يبحث الرجال عن طرق لتحسين الأداء الجنسي، ومن ضمنها تناول قشر البيض المليء بالفيتامينات، فيعمل على تعزيز الحالة المزاجية، وتحسين صحة البروستاتا.
تسعى دائمًا المرأة الحامل إلى اتباع نظام غذائي للحفاظ على صحتها وصحة الجنين، لذا يجب أن تتناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الأحماض والمعادن.
مع ارتفاع درجات الحرارة الشديدة نشعر أننا غير قادرين على التنفس، ولتجنب فقدان الوعي، هناك بعض الحلول مثل تناول الفواكه وارتداء ملابس قطنية.
