أفضل مراكز تأهيل وعلاج طبيعي في السعودية؛ عيادات مفاصل، وSahab Physiotheraphy Centre، وموڤ للطب الرياضي الشامل، وفزيو تريو Physiotrio.
لتجنب الأضرار الناتجة عن استخدام فرشاة شعر متسخة يجب تنظيف الفرشاة بانتظام، باستخدام ماء دافئ مع شامبو لطيف أو صودا الخبز لتنظيف الفرشاة
60% من النساء يجرين استئصال الرحم بسبب الأورام الليفية رغم وجود خيارات علاجية أقل تدخلاً، مع دعوة للتوعية واختيار العلاج المناسب.
لعلاج مريء باريت يُنصح بتجنب الأطعمة المسببة لحرقة المعدة كالشوكولاتة والقهوة والنعناع، إضافة إلى الإقلاع عن التدخين.
وافقت FDA على عقار Durvalumab لعلاج سرطان الرئة صغير الخلايا محدود المرحلة (LS-SCLC)، حيث يطيل البقاء ويؤخر تفاقم المرض.
يوصي خبراء الصحة بأن يبدأ الأطفال النوم على الوسادة بين عمر 2-3 سنوات، حيث تتطور الرقبة والأكتاف جيداً بما يكفي لاستخدام الوسادة دون إزعاج.
تناول كميات كبيرة من مشروبات الطاقة قد يسبب الإسهال ومشاكل في الجهاز الهضمي، وتزيد من التعرض لجلطات القلب؛ لاحتوائها على معدلات عالية من الكافيين.
فاكهة القشطة غنية بفيتامينات ومعادن، تحارب الأمراض المزمنة كالسكري والسرطان، لكنها عالية السكر والسعرات ويجب تجنب بذورها السامة.
للحفاظ على بشرة الرجال بعد الأربعين، استخدم واقي الشمس يومياً، نظف وجهك، قشّر بانتظام، استعمل الريتينول، وطبّق المرطب صباحاً ومساءً.
دمامل الأذن نتوءات مؤلمة بسبب عدوى بكتيرية. تعالج بالكمادات الدافئة والرعاية الطبية عند الضرورة، والوقاية بالنظافة الجيدة.
كشفت أحدى الدراسات عن وجود علاقة بين تلوث الهواء ومرض الذئبة، فالتعرض طويل الأمد لتلوث الهواء قد يزيد خطر الإصابة بهذا المرض.
أظهرت الدراسات أن حوالي 40% من النساء الحوامل يعانين من ظهور الحبوب، ويعود السبب الرئيسي للتغيرات الهرمونية ويمكن استخدام منتجات آمنة للحامل.
8 طرق لتكثيف الحواجب: استخدام زيوت كجوز الهند وشجرة الشاي واللافندر، تقنيات التصفيف، تقليل التوتر، كريم بيماتوبروست، زيت الزيتون، والتدليك.
استكشف الباحثون الاستخدامات الطبية المتعددة لعشبة اليارو، والتي تساعد في التئام الجروح وتخفف من التهيجات وتعالج الالتهابات البكتيرية.
السمسم الأسود يعزز صحة القلب والعظام، يدعم الهضم والمخ، يكافح الشيخوخة، يغذي البشرة، يوازن الهرمونات، ويقلل الالتهابات.
أظهرت الأبحاث أن الأطعمة النباتية والأسماك يمكن أن يساهم في الوقاية من سرطان القولون، لذا يجب تناول الأطعمة النباتية وتقليل اللحوم الحمراء.
الجزر يعد من الأطعمة الصحية المناسبة للأطفال، ويمحنهم العديد من الفوائد الصحية،
إذا كنت تفكر في الإنجاب عليك الاهتمام بجودة حيواناتك المنوية، ويمكن تقييم صحتها من خلال فحص السائل المنوي، ويجب اتباع عادات صحية لتحسن جودتها.
إدمان الأدوية مرض مزمن يؤثر على الدماغ والجسم، ويسبب تغيرات سلوكية وجسدية مثل تقلب المزاج، ومشاكل العلاقات، وفقدان السيطرة على التعاطي.
تتدفق أحماض المعدة إلى المريء ما يتسبب في إتلاف أنسجة المريء وحدوث تغيرات في بطانة أنبوب البلع، وبالتالي يصاب الشخص بمريء باريت.
إذا كنت تعاني من بعض الأمراض فعليك تجنب تناول شوربة العدس، كهشاشة العظام والقولون العصبي وأمراض الكلى والأنيميا.
