الفوائد الصحية لتناول الجرانولا يومياً؛ خفض الكوليسترول الضار، وخفض ضغط الدم، ومنع نوبات الجوع بين الوجبات، وتساهم في زيادة بكتيريا الأمعاء.
الشيخوخة المبكرة (متلازمة بروجيريا) ناتجة عن جين متغير، تؤدي لمضاعفات مثل تصلب الشرايين، ومتوسط عمر الطفل المصاب 15 عاماً.
المحلول الملحي بتركيز عالٍ ليس فقط علاجاً فعّالًا ومتاحاً لنزلات البرد لكنه أيضاً وسيلة للحد من انتشار العدوى داخل الأسرة، ما يجعله خياراً بسيطاً ومفيداً خلال موسم البرد.
يعمل جل النيتروجليسرين من خلال توسيع الأوعية الدموية، ما يسمح بتدفق الدم إلى القضيب، ويحفز إفراز أكسيد النيتريك الذي يعمل كناقل عصبي ويساعد على استرخاء العضلات.
التغيرات في الأوعية الدموية للشبكية يمكن أن تقدم مؤشرات حيوية قابلة للقياس يمكن أن تنبئ بخطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
يحتوي ربع كوب من الزيتون على 39 سعرة حرارية، و3.6 جراماً من الدهون، و2.1 جرام من الكربوهيدرات، و 1.1 جرام من الألياف، و0.3 جرام من البروتين.
يخيم الذهول على الزوج والزوجة بعد رؤية الطفل لهما أثناء العلاقة الحميمة، ولكن من الضروري الحفاظ على الهدوء وفهم أن ما حدث ليس خطأ طفلك.
يمكن وضع 5 جرامات من النوتيلا في وعاء صغير وإضافة 20 جراماً من الزبادي اليوناني الخالي من الدهون إليها، حيث تقلل هذه الحيلة من كمية الدهون في المزيج.
عقار باكسلوفيد يحسن أعراض كوفيد طويل الأمد، بشكل مؤقت أو دائم، كما أن تناول العقار لمدة 5 أيام يقلل خطر الإصابة بهذه الحالة بنسبة 25%.
دراسة تكشف تأثير الجبن في تقليل انقطاع التنفس أثناء النوم، لكن لا تعتمد عليه كعلاج أساسي، فالتوازن الغذائي يبقى الحل الأفضل.
النوم المشترك مع الوالدين يعرض الأطفال لمخاطر صحية ونفسية، مثل الاختناق والقلق. الأفضل أن ينام الطفل بمفرده لتعزيز استقلاليته.
انسحاب الولايات المتحدة سيجعل الأمريكيين لا يتلقون المعلومات الصحية الهامة، التي تجعلهم يعيشون حياة صحية بلا أمراض، ما يهدد الصحة العامة للبلاد.
يتوافر البيوتين في العديد من الأطعمة مثل صفار البيض والكبد والفطر والمكسرات والحبوب الكاملة، كما يُنتج طبيعياً في الجسم بواسطة البكتيريا المعوية.
السيروم يخترق الجلد بعمق ويُناسب البشرة الدهنية، بينما الزيت يُرطب البشرة الجافة. اختيار الأفضل يعتمد على نوع بشرتك واحتياجاتها.
الواقي الذكري والأنثوي من وسائل منع الحمل، ولكن الواقي الذكري هو الخيار الأسرع مفعولاً، وفعال أكثر في الحماية من الأمراض المنقولة جنسياً.
لتطهير المنزل بعد الإنفلونزا، نظف الأسطح المستخدمة، طهر المطبخ والمرحاض وغرف النوم، وافتح النوافذ للتهوية وتقليل الجراثيم.
ومع التغيرات الهرمونية ونمو البطن وآلام الظهر، تعاني الحامل من صعوبة النوم، لذا قد يكون Unisom خيار لنوم جيد ولكن يجب استشارة الطبيب.
الواي بروتين يساعد على الشعور بالشبع، ويمنعك من تناول المزيد من الطعام، ما يساعد في إنقاص الوزن، مع الاهتمام بالتغذية السليمة.
إدراج خل الأرز في الروتين الغذائي يوفر العديد من الفوائد، فيعزز صحة الجسم ويقلل الالتهابات ويقي من الأمراض المزمنة وأمراض القلب.
Winlevi هو كريم موضعي لعلاج حب الشباب، ويُصنف كمضاد للأندروجينات التي تلعب دوراً كبيراً في الالتهاب وإنتاج الزهم، ما يساهم في تقليل انتشار البثور.
متلازمة الألم الإقليمية تسبب ألماً شديداً في الأطراف، تتطلب تشخيصاً مبكراً لتجنب المضاعفات، ويشمل العلاج الأدوية والتمارين والعلاج بالمرآة.
