الإفراط في استخدام منتجات العناية بالبشرة يسبب أضرار عديدة كجفاف البشرة والأكزيما والتهاب الجلد التماسي التحسسي.
للحفاظ على نضارة البشرة ومرونتها يمكنك استخدام أقنعة بذور الكتان، حيث تغذي البشرة وتحميها من الإكزيما والشيخوخة المبكرة.
زيت الليمون من الزيوت الصحية التي تعالج الكثير من المشاكل الصحية، فيمكنه التقليل من أعراض الاكتئاب والقلق، إضافةً إلى حفاظه على نضارة البشرة.
للحفاظ على جمال البشرة والشعر خلال إجازتك الصيفية، يفضل استخدام واقي الشمس ومصففات الشعر ومنتجات المسمرات.
الزيوت العطرية لها فوائد عديدة للرجال، فتعمل على تقليل آلام العضلات والتخلص من رائحة العرق والمساعدة على النوم والاسترخاء.
من العادات اليومية الصحية شرب العسل مع الماء الدافيء، حيث يقلل من آلام العضلات ويعزز جهاز المناعة ويرطب الجسم والبشرة.
للجلسرين فوائد كثيرة للبشرة، فهو مرطب قوي للجلد، كما أنه يحمي حاجز البشرة، ويساعد على التئام الجروح وتعزيز عمليات إصلاح الجلد.
هناك العديد من الأسباب وراء حساسية الجلد، منها: جفاف الجلد وحينها عليكِ وضع مرطب خالِ من العطور ومن الأسباب أيضاً الوردية والأكزيما.
التعرض الطويل لأشعة الشمس دون وقاية يجعل الأشعة فوق البنفسجية تخترق الجلد مسببة التلف ومشكلات صحية أخرى.
تعمل أقنعة الطين على تنظيف وتطهير البشرة وتخليصها من حب الشباب، ومن أشهر أنواعه طين الكاولين والبنتونيت والطين الأخضر.
يشعر الرجال بآلام الخصية لعدة أسباب منها دوالي الخصية والتواءها، وللتخلص من تلك الآلام يمكن إجراء عملية تثبيت الخصية.
ينصح الأطباء بتناول التين البرشومي في فصل الصيف؛ لأنه غني بالبروتين والطاقة والدهون الصحية، كما أنه يرطب الجلد، ويحسن صحة العظام.
هناك العديد من المشكلات الصحية التي تصيب الشخص، ويعتقد أنها معدية، ولكن لا يمكن انتقالها من شخص لآخر، منها: السالمونيلا، وعدوى الأذن.
بينما يحاول العالم التعافي مما أحدثه فيروس كورونا، هناك توقعات بتفشي فيروسات قاتلة، وآخرها "فيروس هانتا"، الذي لا يوجد علاج له.
الصابون والشاور جل يقومون بنفس الوظيفة وهي إزالة الأوساخ من البشرة ولكن الشاور جل يحتوي على مكونات تساهم في علاج حالات الجلد الشائعة.
يمكنك التخلص من حب الشباب عن طريق علاجات موضعية مثل حمض الساليسيليك والأزيليك، وعلاجات فموية مثل المضادات الحيوية وإيزوتريتينوين .
المانجو من الفواكه المليئة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، لذلك لها فوائد كثيرة للبشرة فهي محفز قوي للكولاجين وتعمل على ترطيب البشرة.
هناك بعض المنتجات التي يمكن أن تعطي نتائج فورية لكنها مضرة للبشرة، فلا تستخدمي معجون الأسنان على الوجه، ولوشن الجسم،والسكر يسبب تهيج البشرة.
خيار جيد وإنساني أن تتبرع بالدم، ولكن عليك الحذر فهناك بعض الأدوية التي تتناولها تمنعك، كأدوية حب الشباب ومميعات الدم وأدوية تضخم البروستاتا.
يتكون صابون الغار من زيت الزيتون والجلسرين وزيت الغار الذي يحمل فوائد متعددة للشعر والبشرة والقدمين، وهو من أنواع الصابون سهلة الصنع.
النيلة الزرقاء، والبابونج، والصبار، والزنجبيل، أعشاب صحية بديلة لأدوية علاج حساسية الجلد والبقع الحمراء في الصيف.
