يجب على مرضى السكري إدراج المغنيسيوم في الروتين الغذائي أو تناوله من خلال المكملات الغذائي، وذلك لما يقدمه من فوائد كثيرة لمرضى السكري.
تُستخدم مادة الكركمين علاج الحالات الالتهابية مثل هشاشة العظام والحساسية الموسمية، والتهابات الجهاز التنفسي، إضافةً إلى تحسين الاكتئاب.
تناول الديك الرومي بانتظام يساهم في تقليل مستويات الكوليسترول، وتحسين صحة القلب من خلال المساعدة في تنظيم مستويات ضغط الدم في الجسم.
القرفة والعسل يحتويان على العديد من الفوائد الصحية، فالمكونات داخلهما تساهم في مكافحة الإجهاد التأكسدي والالتهابات.
تشمل مضاعفات الفيروس المخلوي التنفسي التهابات في القصيبات الهوائية والرئة، والشعب الهوائية، إضافة إلى تفاقم حالات تعاني من الربو.
يُنصح بتطبيق زيت الجوز على البشرة لغناه بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، حيث يحمي من انسداد المسام، ويمنع تراكم البكتيريا.
يوفر البيكان فوائد عديدة للرجال منها: تعزيز صحة الدماغ والجهاز المناعي، وتقليل الإصابة بالأمراض المزمنة بما في ذلك أمراض القلب والسكري.
تزداد احتمالية الإصابة بتضخم البروستاتا مع تقدم العمر، وتحدث بسبب التغيرات الهرمونية مثل انخفاض مستوى التستوستيرون وارتفاع مستوى الإستروجين.
بعض الأدوية قد تسبب آثارًا جانبية كالطفح الجلدي ما بين طفح بسيط وحكة إلى ردود فعل تحسسية تهدد الحياة وعندها يجب التوقف عن استهلاك هذه الأدوية.
إذا كنت تعاني من مشكلة الغازات ليلاً، فعليك معرفة الأسباب حتى يمكنك معالجتها، فقد يكون النظام الغذائي السبب أو متلازمة القولون العصبي.
زيت المارولا غني بالأحماض الدهنية الأساسية ومضادات الأكسدة والفيتامينات، ما يجعله قادر على تهدئة وتقوية البشرة ومكافحة الشيخوخة.
لا يقتصر ألم الفرج على الجانب الجسدي فقط، بل يتعداه ليؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية للمرأة؛ فالألم المستمر والحكة الشديدة قد يؤديان إلى الاكتئاب، والقلق.
من أجل تعزيز النوم في غرفة باردة، عليك بتغيير ملاءات السرير من وقت لآخر، وارتداء ملابس تعزز تدفق الهواء لتحسين التهوية مثل القطن أو الكتان.
قد تزداد نزلات البرد سوءاً في الليل فجسم الإنسان يعمل وفقًا لساعة بيولوجية تؤثر في العمليات الحيوية، واتباع هذه النصائح تخفف من الأعراض.
ماسك القرفة والعسل من الماسكات الفعالة في التخلص من الرؤوس البيضاء حيث يتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا تساعد على تقشير البشرة وجعلها صافية.
تليف الكبد يحدث عندما تحل الندوب مكان الأنسجة السليمة في الكبد، هذه الندوب تؤدي إلى انسداد تدفق الدم، ما يضعف قدرة الكبد على أداء وظائفه الأساسية.
زيت الورد يرطب بشرة الأطفال، يعزز حاجز الحماية، يهدئ الالتهابات، ويغذيها بفيتامينات C وA والأحماض الدهنية الأساسية.
العديد من الأشخاص يعودون من رحلاتهم الجوية حاملين لفيروسات، ولكن يمكنك اختيار الجلوس بجوار النافذة فقد تتعرض لعددٍ أقل من الجراثيم.
البقدونس يساعد في منع الإجهاد التأكسدي المرتبط بالإصابة بحالات مزمنة خطيرة مثل أمراض القلب وألزهايمر والانسداد الرئوي المزمن وأمراض الكلى.
هناك طرق لعلاج فرط التصبغ عند الرجال منها: التقشير الكيميائي، والليزر، و الوخز بالإبر الدقيقة حيث تعمل على تحفيز الكولاجين وتفتيح المناطق الداكنة.
لشاي الكاموميل فوائد عديدة للرجال منها: علاج البرد، وتقليل الالتهابات، ومكافحة السرطان، وتعزيز المناعة، وضبط معدلات سكر الدم.
